Статьи

Каменное масло (бракшун) польза и вред. Инструкция по применению.

КАМЕННОЕ МАСЛО

            Одним из высокоэффективных средств народной медицины считается так называемое каменное масло. Это уникальное природное средство обладает массой целебных свойств, оказывает оздоравливающее, профилактическое, восстанавливающее и иммуномодулирующее действие, являясь при этом отличным антисептиком и анальгетиком. Нет такого заболевания, при котором этот минеральный продукт не смог бы помочь.
                                                           

Что представляет собой каменное масло?



              Каменное масло (белое мумие) или как его называют в азиатских странах, бракшун (в переводе сок скалы), представляет собой минеральное вещество, которое соскабливают с горных пород в труднодоступных гротах и расщелинах скал. Благодаря разнообразию и высокой концентрации в составе данного продукта жизненно важных для человека микро- и макроэлементов, каменное масло является эффективным лечебным средством, универсальным адаптогеном, то есть способствует повышению неспецифической сопротивляемости нашего организма к различным вредным воздействиям, имеющих химическую, биологическую или физиологическую природу. Помимо этого, оно компенсирует недостаток минеральных веществ и минеральной энергетики в организме, налаживая процессы саморегуляции. Именно состав препарата обуславливает его благотворное влияние на человеческий организм в целом. Особенно примечателен тот факт, что каменное масло является единственным продуктом, который оказывает стимулирующее воздействие на абсолютно все ферментативные процессы организма, устремляя свои целебные свойства в слабые участки, а также укрепляя и очищая энергетическую систему человека.
     Каменное масло обладает выраженными ранозаживляющими, гепатопротекторными, антибактериальными, противоопухолевыми и антиметастатическими свойствами, вследствие чего оно дает эффективный результат в борьбе с самыми сложными недугами, в том числе с такими заболеваниями, как рак и бесплодие на фоне воспалительных заболеваний. Препарат совершенно не токсичен, ускоряет заживление переломов, стимулируя процесс нарастания костной ткани. Кроме того, продукт дает выраженный целебный эффект при лечении ожогов, стоматита, отита, диабета, плеврита, различных ранений, катаракты, простатита, расстройств кишечника, колита, язв, цистита, заболеваний почек, а также является профилактикой возникновения и развития злокачественных опухолей. Однако каменное масло не нужно считать некой панацеей от всех болезней, думая, что одна упаковка препарата избавит раз и навсегда от имеющихся проблем. Ведь оно не сможет в корне поменять ваш образ жизни, который и является источником всех «болячек». Однако на минеральном уровне окажет действенную и эффективную помощь. Также каменное масло будет полезно всем тем, кто хочет укрепить и сохранить свое здоровье, повысить жизненный тонус.


Эффективность препарата

     

Эффект от применения каменного масла достигается в более восьмидесяти процентов случаев. Положительные результаты заметны через 30-90 дней, после приема препарата.

Противопоказания


     Данный препарат нельзя принимать больным механической желтухой, поскольку оказывает выраженное желчегонное действие. Кроме того, он противопоказан во время беременности и кормления грудью, а также при наличии индивидуальной непереносимости препарата.
      При приеме каменного масла нельзя употреблять алкоголь, антибиотики, кофе и чай. Кроме того, во время лечения рекомендуется отказаться от употребления утиного, гусиного мяса, баранины, свинины, а также редиса и редьки.


Возможные осложнения


     При приеме данного средства большое значение имеет регулярность стула, в противном случае детоксицирующий эффект будет сводиться на нет, вследствие обратного всасывания. Поэтому при наличии запоров следует принять меры для обеспечения регулярности стула (диета в сочетании со слабительными препаратами и клизмами).


Внутреннее применение


     Готовый препарат в количестве пяти граммов залить тремя литрами теплой кипяченой воды и оставить на пару дней, после чего жидкость слить, а образовавшийся осадок выбросить. Готовый раствор можно применять.
     Перед применением препарат следует определить реакцию организма, нет ли аллергии. Поэтому в начале лечения раствор необходимо пить не более стакана в день, причем он должен быть слабой концентрации (1 г на 3 л воды), на протяжении двух-трех ней непосредственно после приема пищи. В дальнейшем при отсутствии каких-либо негативных проявлений постепенно дозу и концентрацию раствора. При этом препарат нужно принимать за полчаса до приема пищи. С каменным маслом также делают компрессы, микроклизмы, спринцевание, тампонирование, в зависимости от болезни, что также способствует ускорению лечебного процесса.
     В профилактических целях достаточно употреблять один грамм каменного масла на протяжении трех дней (1 г масла на 1 л воды, пить по половине стакана трижды в день за полчаса до еды). Затем три дня перерыв. Курс такого лечения составляет месяц. Рекомендуется осуществлять четыре лечебных курса в год.
     В процессе лечения заболеваний хронического характера на фоне сильного действия биотиков белого мумие у пациентов может наблюдаться усиление воспалительных процессов, болевых ощущений в суставах, появление выделений из лёгких или половых органов женских). Данные проявления являются реакцией организма на болезнь, причем иногда они могут быть слишком тягостными для пациента, поэтому дозировку раствора каменного масла необходимо сократить или принимать его через 1-2 дня. В случае усиления выделений, но без наличия болевых ощущение, курс лечения не меняется.
     Независимо от концентрации готовый раствор можно хранить не более десяти суток при комнатной температуре в темном месте.


Наружное применение


       Каменное масло также эффективно применять наружно в целях обработки кожи, ран и слизистых оболочек. Для этого 3 грамма порошка растворяют в 300 мл теплой кипяченой воды комнатной температуры, смачивают в нем ткань и накладывают ее на пораженный участок в качестве компресса и оставляют на один-три часа. После этого компресс снимают, а кожу протирают сухим полотенцем. Для эффективности необходимо делать от трех до пяти подобных компрессов в течение недели, но не больше одного в день.
       Раны, ожоги, трещины рекомендуется порошком каменного масла, а сверху накладывать ткань, смоченную в растворе (рецепт в предыдущем абзаце). Белое мумие также можно применять для орошения ран (воспалительные и гнойные процессы) и слизистых оболочек. Для этого 0,1 грамма порошка растворить в 100 мл воды.
      Каменное масло зарекомендовало себя как эффективное средство от растяжек, а также для омоложения кожи. Для этого в свой ночной крем добавляйте порошок каменного масла. Такой состав снабжает кожу полезными микроэлементами, повышает ее эластичность и упругость, делая ее моложе.  Каменное масло можно сочетать с ароматическими маслами (апельсиновое, масло лаванды). Такой состав наносить после принятия душа или ванны, лучше на ночь.


Лечение каменным маслом


При ушибах. 3 г. каменного масла в порошке добавить в стакан теплой кипячёной воды и ввести две столовые ложки мёда. В полученном растворе смочить марлю, отжать и наложить на больной участок.
Для лечения гайморита. Сделать теплую паровую ванночку, а затем смочить марлю в растворе (3 г. каменного масла на 300 мл кипяченой воды) и наложить на два часа на переносицу. Процедуру делать через день. Лечебный курс включает двенадцать процедур.
При бронхиальной астме. Для ингаляций: 3 г. препарата на 300 мл кипяченой воды, процедуру проводить за полчаса до приема пищи.
При гриппе. 3 г. препарата на стакан теплой кипяченой воды с растворенной в ней столовой ложкой жидкого меда. Закапывать полученный состав в носовые проходы три раза в день.
Воспаление лёгких. 3 г. препарата на литр кипяченой теплой воды. Принимать по 200 мл трижды в день за полчаса до приема пищи. При повышенной кислотности раствор принимать за час до еды.
Для компрессов: 3 г каменное масло растворить в стакане кипяченой воды со столовой ложкой мёда, хорошо смочить салфетку, слегка отжать и поочередно накладывать на спину и грудь.
При цистите. 3 г. порошка белого мумие на литр кипяченой воды, принимать по 200 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.

Для компрессов: 3 г белого мумие растворить в стакане кипяченой воды со столовой ложкой мёда, хорошо смочить салфетку, слегка отжать и накладывать на воспаленное место.
Язва желудка. 3 г. масла на 600 мл кипяченой воды. Принимать по 200 мл трижды в день за полчаса минут до приема пищи, при повышенной кислотности – за час до еды.
Трещины в прямой кишке. 3 г. препарата на пол-литра кипячёной воды. Вначале сделать очистительную клизму, а затем ввести раствор каменного масла.
Для лечения артрита, радикулита. 3 г. порошка на стакан кипяченой воды, с разведенной в ней столовой ложкой мёда. В полученном составе смочить салфетку, после чего, отжав, наложить на воспаленный участок.
При болезнях почек. 3 г. каменного масла развести в двух литрах кипяченой воды. Принимать по 200 мл трижды в день за полчаса до еды, при повышенной кислотности – за час. В случае наличие мочекаменной болезни – к раствору добавлять марену красильную.
При катаракте. Принимать водный раствор каменного масла (3 г. на литр кипяченой воды) по 200 мл трижды в день за полчаса до еды, при повышенной кислотности – за один час. Для приготовления капель: 3 г. масла растворить в 1500 мл кипяченой воды. Капать два-три раза в день.
Лечение миомы. 3 г. порошка белого мумие на литр кипяченой воды, принимать по 200 мл трижды в день за полчаса до приема пищи. При повышенной кислотности – за час. Тампонирование: 3 г. препарата на пол-литра кипячёной воды, смочить тампон и ввести во влагалище, процедуру рекомендуется делать на ночь.
Рак лёгких, горла, матки, яичников и придатков. 3 г. масла на 600 мл кипяченой воды. Принимать по 200 мл трижды в день за полчаса до еды, при повышенной кислотности – за один час. При лечении рака матки и яичников дополнительно осуществлять тампонирование: 3 г. каменного масла на 500 мл кипяченой воды. В растворе смочить марлевый тампон и ввести во влагалище.
Рак горла. 3 г. Каменное масло растворить в 600 мл кипяченой остывшей воды. Пить по 1 стакану три раза в день до еды, при повышенной кислотности – за один час. Стакан надо выпивать маленькими глотками. Дополнительно надо делать компрессы наружно: 3 г. порошка на стакан кипяченой воды, с разведенной в ней столовой ложкой мёда. В полученном составе смочить салфетку, после чего, отжав, наложить на воспаленный участок.
Рак печени, цирроз. 3 г. препарата на литр кипяченой остывшей воды. Принимать по стакану трижды в день за полчаса до еды, при повышенной кислотности за час. Дополнительно к этому пить настой володушки по половине стакана трижды в день (столовую ложку травы на 1,5 стакана крутого кипятка, настоять и пить). На область печени также накладывать компрессы: наложить компресс: 3 г. каменного масла растворить в 200 мл кипяченой воды. Смочить марлю, хорошо отжать и наложить на область печени на 2-3 часа. В обязательном порядке делать очистительные клизмы 5 дней через 3 и т.д. Диета в обязательном порядке.
Холециститы и гепатиты. 3 г. препарата на литр кипяченой остывшей воды. Принимать по стакану трижды в день за полчаса до еды, при повышенной кислотности за час. В дополнении проводить очистительные клизмы настоями ромашки или череды. Пить настой володушки по половине стакана трижды в день (столовую ложку травы на 1,5 стакана крутого кипятка, настоять и пить) и соблюдать диету.
Каменное масло при сахарном диабете. На курс лечения (80 дней) необходимо приобрести 72 г каменного масла. Разводить в расчете 3 г. порошка на два литра воды, принимать по стакану три раза в день за полчаса до еды. При этом необходимо контролировать уровень сахара, еженедельно делать анализ на сахар. После курса лечения сделать месячный перерыв, после чего повторить.

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! пРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!

Пневмония у детей и взрослых – профилактика и устранение последствий

Пневмония – острое воспаление легких, даже в наш век антибиотикотерапии является грозным заболеванием, часто приводящим к серьезным последствиям.

                При малейшем подозрении на пневмонию – появлении температуры, кашля, болей в грудной клетке и других симптомах – срочно обращаться к врачу.

                В нашей статье рассмотрим предрасполагающие факторы и методы профилактики пневмонии.

                Ведущими факторами риска при развитии воспаления легких можно считать следующее:


  1. Снижение вентиляции легких
  2. Нарушение кровоснабжения и лимфообращения
  3. Нарушение иннервации
  4. Снижение иммунной защиты, сопутствующие очаги инфекции и паразитарной инвазии в организме.
  5. Снижение выработки сурфактанта


 

Снижение вентиляции легких часто обусловлено:

    - малоподвижным образом жизни – долгое сидение за компьютером, за рулем автомобиля, перед телевизором приводит к поверхностному дыханию, появлению участков в легких, где дыхание резко ослабляется, альвеолы не расправляются, могут слипаться, снижается очистительная активность ворсинок эпителия, накапливается слизь – а это питательная среда для развития микробов.

    - нарушением биомеханики дыхания – преимущественное дыхание животом, диафрагмальное дыхание. При этом практически не работают межреберные мышцы, при вдохе грудная клетка не расширяется, и легкие полноценно не расправляются. Техника диафрагмального дыхания сейчас на пике популярности, и она приносит свои положительные плоды, заставляя хоть как-то дышать малоподвижных людей. Но природа создала не только диафрагму, но и наружные дыхательные мышцы (трапециевидные, лестничные, грудино-ключично-сосцевидные мышцы), межреберные мышцы. И только при содружественной работе всех дыхательных мышц происходит полноценный акт дыхания с расправлением всех участков легкого, созданием достаточного отрицательного давления в грудной клетке и притока венозной крови из нижних частей тела.

- боли в области шейно-грудного отдела позвоночника, межреберная невралгия, миозиты и др. снижают двигательную активность, человек сам ограничивает движения из-за болезненности.

- лежачие и обездвиженные пациенты (например, при переломе шейки бедра) имеют очень высокий риск развития застойной пневмонии, от которой они чаще всего и погибают.

- новорожденные дети при недоношенности, или патологии в родах, с родовыми травмами, когда легкие еще незрелые или плохо расправились при первом вдохе.

 

       Нарушение крово- и лимообращения неразрывно связано со снижением двигательной активности грудной клетки, ведь венозная кровь и лимфа движутся благодаря присасывающей способности отрицательного давления в грудной клетке, возникающего при ее расширении во время вдоха. А работа скелетных мышц во время движения – это «второе сердце», перекачивающее кровь из большого круга кровообращения в малый круг – в легкие, где венозная кровь насыщается кислородом и потом разносится в другие органы и ткани. При нарушении этого механизма страдает весь организм. Недаром говорят, что «ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ».

                 Кровь и лимфа – это транспортная система для иммунных клеток и лекарств, в том числе. Какие бы высокоэффективные препараты не принимал человек, если в очаге поражения застой крови и лимфы, то лекарства никак туда попасть в эффективной дозе не могут. А значит, не принесут нужной пользы.

 

       «Снижение иммунитета» – мы часто слышим эту фразу, но в чем это заключается, не совсем понятно. Иммунитет – это комплексная система, состоящая из органов иммунной защиты (тимус, костный мозг, лимфоузлы, лимфоидная ткань носоглотки, кишечника и др. органов), в которых вырабатываются иммунные клетки, а также транспортная система – крово- и лимфообращение, благодаря которым клетки иммунной защиты попадают в очаг поражения, и отработанные продукты уносятся в соответствующие органы для инактивации и выведения ( например, печень, почки, кишечник). Представьте себе бригаду высококвалифицированных врачей, которые добираются на машине к пациенту в отдаленное село  по разбитым дорогам, а там, где разрушены мосты, там приходится ехать в объезд. По пути могут попадаться бандиты и хулиганы (паразиты, грибы, простейшие), на борьбу с которыми тратятся драгоценное время и силы. А пациент ждет не дождется помощи, которая может и опоздать. А добравшись, наконец,  врачи видят, что дом пациента завален мусором, так как мусоровозка не может проехать и вывезти отходы. Неприглядная картина, но это факт. Примерно в таком же состоянии находятся и органы человека при болезни. И все это вместе называется «снижением иммунитета».

 

                Еще один фактор защиты легких - Сурфактант – это защитная пленка, которая выстилает альвеолы изнутри, способствует газообмену и препятствует спадению альвеол. Сурфактант на 90% состоит из липидов. Модное сегодня безжировое питание нарушает выработку сурфактанта, и способствует развитию гипоксии (или кислородному голоданию).

 

       Итак, для предупреждения развития пневмонии, а также в период восстановления после перенесенной пневмонии, и для обеспечения хорошего иммунитета, поддержания здоровья, продления активной молодости нужно делать простые действия:

- дыхательная гимнастика приветствуется во всех ее проявлениях и техниках. Самое простое упражнение – надувание детских шаров. Сидя в кровати, 2-3 раза в день необходимо надувать шары, сначала может не получаться, но настойчивость и терпение помогут все преодолеть. Хорошая практика трехуровневого дыхания – представьте, что вы вдыхаете воздух тоненькой ниточкой, сначала верхними отделами грудной клетки, затем средними, затем нижними и животом. И также постепенно выдыхаете воздух.

- двигательная активность для ходячих пациентов в объеме 80% от максимально возможной нагрузки. Например, если человек спокойно проходит 1000 шагов, а затем у него начинаются неприятные ощущения (слабость, сердцебиение и т.п.), то необходимо проходить 800 шагов. Если человек лежит с поломанной ногой, то необходимо делать посильные упражнения здоровой ногой, руками, и верхней половиной туловища. При этом быстрее срастется перелом ноги (так как кровообращение усилится и в поврежденной конечности) и не будет застойной пневмонии. Для полностью обездвиженных людей, а также для новорожденных и грудных детей упражнения выполняются в пассивном режиме, т.е. берем ребенка за ручки и делаем махи руками, потом ногами, сгибаем, разгибаем и т.д.

- перкуссионный вибромассаж – ручной, механический, аппаратный, с помощью различных вибромассажеров и т.д. Простукивать нужно всю поверхность грудной клетки 2-3 раза в день по 5-10 минут

- вакуумные банки – прекрасное средство при различных заболеваниях, особенно полезно для легких, активизируют крово- и лимфообращение, выводит шлаки и токсины, способствует накоплению иммунных клеток. «То, что доктор прописал». Рекомендуется ставить банки 1-2 раза в неделю, особенно при вирусных пневмониях.

- остеопрактика – метод восстановления баланса в организме, устранение первичных дисфункций, снятие мышечных спазмов и блоков, помощь при остеохондрозе и сколиозе, которые мешают нормально дышать. Очень эффективный метод при различных состояниях.

- питание с употреблением достаточного количества жиров. Для выработки сурфактанта необходимо употреблять животные жиры (топленое масло, сливочное масло, козий и бараний жир, жир нерпы и др.) в повышенном количестве, в тяжелых случаях – до 100 г в день. Не бойтесь какого-то повышения холестерина в крови. С повышенным холестерином человек проживет многие годы, а без дыхания не проживет и несколько минут.

- достаточное потребление жидкости – чистой воды, настоев и отваров трав, теплого питья. Это необходимо для разжижения крови, обильного потоотделения, выведения токсинов из организма.

- Пребывание в соляной пещере – мелкодисперсная ионизированная соль из галогенератора проникает в легкие, убивает микробы, способствует выведению мокроты.  ПРИМЕНЕНИЕ СЕАНСОВ ПРЕБЫВАНИЯ В СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЕ У ДЕТЕЙ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ЛЕГКИХ

- Санация хронических очагов инфекции, регулярные антипаразитарные мероприятия будут способствовать повышению иммунитета.

- закаливание, водные процедуры, гидромассаж – только положительно влияют на весь организм.

 

Занимайтесь своим здоровьем, не ждите «волшебной» таблетки и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!


Статья ненаучная, основанная на собственном опыте.

Зачем приходят болезни - интервью ритмолога здоровья

Зачем приходят болезни

Проблемы со здоровьем в нашей жизни неслучайны. Главное - понять, что они подсказывают, что нам нужно выправить в себе и своей жизни, чтобы быть здоровым и счастливым

ТАТЬЯНА КРАСНОВА

       В этом направлении работает со своими пациентами врач и ритмолог здоровья Алексей Гончаренко. И об этом мы с ним сегодня говорим.

       - Алексей Александрович, вы имеете большой опыт врача-терапевта, врача ультразвуковой диагностики, вылечили многих людей. Скажите, почему нас преследуют болезни, разрушая здоровье?

       - Отвечу вам как ритмолог здоровья, потому что сегодня в своей практике я использую именно Ритмометод, на мой взгляд, наиболее эффективный в плане понимания и устранения причин болезни. А я изучил немало методов: системы Норбекова, Синельникова и других направлений, не считая традиционных. Согласен, что болезнь – вещь неприятная и разрушающая здоровье, но приходит она неслучайно. Болезнь развивается, когда человек теряет время своей жизни, идет не туда, куда ему предназначено. Это самая жесткая подсказка. Иногда благодаря болезни человек полностью меняет себя, свои привычки и свою жизнь.

       - Что значит, «теряет время жизни»? А когда болеют дети, они тоже теряют?

       - До 16 лет дети являются отражением и подсказкой родителям. Если папа или мама не улавливают и не выправляют что-то в себе, то в ребенке увидят сразу. У взрослых, я бы сказал, где тонко, там и рвется. У каждого из нас есть свой генетический запас прочности. Так же как и генетически обусловленный пробел, который может вызывать болезнь и передаваться из поколения в поколение. Но вот, что здесь интересно: наследуем мы не саму болезнь, а модель поведения, которая приводит к болезни.

       Интересный недавний пример. Девочке двух лет ставят страшный диагноз, в нейрохирургии делают паллиативную операцию для уменьшения страдания. Но родителям говорят, чтобы готовились к худшему. Родители как за последнюю соломинку хватаются за ритмологическую консультацию, как я понимаю, сами не очень-то веря в благоприятный исход. На консультацию идут оба родителя и даже бабушка и дедушка. Нам удается выявить причину сложившейся ситуации, показать родителям, какую подсказку им демонстрирует дочка. В критической ситуации произошло быстрое осознание и изменение образа мыслей и поведения родителей. И, как результат, состояние девочки сразу стало улучшаться, через несколько дней врачи даже разрешили отпустить ребенка на выходные домой. Но настоящим счастьем для всех было заключение гистологии о доброкачественности процесса. Хотя вероятность такого развития событий была крайне низкой. Еще через неделю ребенка выписали из онкоцентра домой.

       - Неправильное поведение приводит к болезни. А каков критерий правильности или неправильности?

       - Поясню на примере одной моей клиентки. Она пришла ко мне, когда врачи от нее отказались. Женская онкология. Надежды никакой. Я сказал: «Давайте бороться». Ритмометод позволяет выходить на причины проблем и их корректировать. В процессе работы мы выяснили, что мать этой женщины умерла от такого же заболевания. И такой же диагноз ставят ее дочери. У всех одни и те же симптомы. Раскопали и корни. У бабушки была обида на мужчин, она не решила этот вопрос, передала дочери, дочь еще больше накопила, передала внучке. Три поколения женщин в этой семье несут в себе обиду на мужчин. Болезнь возникает как следствие.

       Подтверждением точности ритмологической коррекции стали дальнейшие события. Через несколько дней после консультации клиентке предложили пройти лечение. Врачи констатировали хорошие результаты. Женщине удалось помочь, следующие несколько лет она прожила как здоровый полноценный человек. У внучки сняли этот диагноз.

       - Почему не удалось совсем справиться с болезнью?

       - Каким будет результат, во многом зависит от самого человека. Выйти на причину и устранить ее – это огромный шаг, но многие, почувствовав облегчение, на нем останавливаются. А далее предстоит самое сложное – освободиться от стереотипов мышления и изменить привычную модель поведения. Потому что, если человек к ней возвращается, то и болезнь, как правило, возвращается.

       - Сколько требуется времени, чтобы все перенастроить?

       - Здесь все очень индивидуально. Кому-то нужен только толчок, внутри человек уже готов к изменениям. А кому-то это дается с большим трудом, потому что на человека влияет среда, окружающие люди. В нашем обществе привыкли обсуждать и раздувать негатив, а на чем концентрируемся, то и растет. Многие с детства пребывают в напряженном состоянии и просто боятся жить и радоваться.

       Есть очень важный аспект в жизни каждого человека. Во многих учениях говорится о предназначении человека, цели его жизни. В ритмологии тоже объясняется, что у каждого человека есть цель его прихода на Землю и путь, по которому он идет к этой цели. А окружающая действительность отображает продвижение человека по его жизненному пути. Проблемы, в том числе и со здоровьем, часто подсказывают о том, что человек отклонился от своего пути, своей цели. Ритмолог помогает человеку познать себя, понять, что ему на самом деле нужно. В результате решаются многие проблемы, улучшается здоровье. Есть примеры, когда причиной болезни становится нелюбимая работа. Смена деятельности, занятие новым интересным делом позволяет клиенту избавиться от недуга, мучавшего его много лет.

       Кроме устранения причин болезней, с которыми ритмология справляется эффективно, ритмолог здоровья имеет возможность увеличить жизненные силы организма. Это бывает очень важно в критических ситуациях, в реанимации, после операции, когда необходимо склонить чашу весов в сторону жизни.

       - Что вы можете порекомендовать, чтобы начать жить и здравствовать?

       - Настраивать себя на позитив, находить радость даже в самых маленьких и обыденных вещах. Но только, чтобы это была не маска позитива, а искреннее чувство, которое возникает, если человек ощущает, что выполняет свое предназначение. Плюс активный образ жизни. Силы всегда придает природа – солнце, вода, воздух, прогулки по лесу, по парку. Надо находить свой путь. Кому-то нужно в горы, кому-то к морю. Важно питание, и здесь мы все очень индивидуальны, нет универсального подхода. Кому-то надо есть один раз в день, кому-то пять, разное соотношение питательных веществ требуется.

       Надо прислушиваться к своему организму, он очень умный и подскажет, как вам будет лучше, если, конечно, не зашлакован, а мозг не стереотипен. Можно обратиться к ритмологу здоровья, он поможет настроить ритм вашей жизни. В результате у вас появится больше энергии. Вы ощутите свое состояние счастья, только в этом состоянии человек здоров, а значит, не теряет время своей жизни.

Беседовала Жанна ЖЕРЕНКОВА

НАША СПРАВКА

Алексей Александрович Гончаренко, ритмолог здоровья, врач-терапевт, врач УЗИ. Активно исследует и применяет современные методы выявления причин заболеваний и восстановления организма за счет внутренних ресурсов самого человека.

Энергетика человека - аура, чакры и каналы, топография главных чакр.

"Единство - возвестил оракул наших дней, -

Быть может спаяно железом лишь и кровью..."

Но мы попробуем спаять его любовью, - 

А там увидим, что прочней ...

Федор Тютчев


       Энергия - это сила и мощь в действии. Вам не нужно быть великим, чтобы начать. Вам просто следует начать, чтобы стать великим.

        Присутствие полевой структуры вокруг каждого биологического и небиологического объекта живой и неживой природы получило свое научное подтверждение в конце XIX-го века, а более обоснованное - в середине XX-го века (С. Кирлиан). Исследования же последних лет прошлого века доказали, что вокруг физического тела существует энергетическое поле - излучающее фотоны, которое было названо в древности - Аура.

       В результате активных обменных процессов жизнедеятельности каждое живое существо создает вокруг себя энергоинформационную голографическую матрицу - сферу, которая в свою очередь, значительно влияет на самих субъектов. Клеточные реакции многоклеточных организмов происходят в окружающей клетки межклеточной жидкости, которая выступает в роли информационного голографического экрана, кроме этого в межклеточной жидкости формируются кластеры фракталов аутоиммунных комплексов. 

       Для проведения обследования ауры и чакр (энергетических центров) используется утвержденная во всем мире методика Р.Фоля по особым точкам на руках - Биоинформационная адаптометрия (аурометрия)

ОПИСАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ТОЧЕК И КАНАЛОВ

       Семь телесных энергетических центров расположены вдоль центрального канала нашего тела, словно жемчужины в ожерелье. Каждый энергетический центр содержит ключ к разъяснению всего, что воздействует на нас. В действительности эти центры совершенным образом отражают все, что когда-либо случалось, случается или может случиться. 

       Энергетические каналы (меридианы, или "нади" - река) пронизывают все наше тело и сообщаются с чакрами.

НАЗНАЧЕНИЕ: регулирование энергетической системы человека и поддержание здоровья в равновесии; помощь уму и душе в росте, развитии и исцелении.

ФУНКЦИИ: все энергетические центры связывают видимые и невидимые аспекты тела, ума и души человека и по мере надобности осуществляют обмен энергии между двумя измерениями.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ФОРМА: все энергетические формы состоят из квантов (частиц энергии, скорость которых меньше скорости света) или тахинов (частицы энергии, скорость которых быстрее скорости света); они движутся спиралеобразно из материальной формы в духовную и обратно. "Все мысли материальны" и "В здоровом теле - здоровый дух" - это звенья одной цепи непрерывного круговорота частиц.

ЧАСТОТЫ: каждый энергетический центр функционирует на своей собственной оптимальной частоте. Чем центр более материален и низко расположен в теле, тем ниже его частота. Для восстановления определенных частот часто используется биорезонансная терапия с заданными параметрами частотного спектра определенных чакр, а также органов и систем организма. При работе биорезонансного прибора несущая частота здорового органа способствует биологически полноценному делению клеток этого органа, запуску систем регенерации и восстановлению функции, а иногда и морфологии органа.

       Все эти частоты взаимосвязаны. Если одна из них выпадает из общего синхронного строя, все остальные также расстраиваются.

       Самые гармоничные семейные пары находятся примерно на одном уровне вибраций. Если один человек переходит на новый уровень вибраций (например, в результате активного занятия духовными практиками общий уровень вибраций повышается), а другой человек остается на том же уровне, такие отношения часто прекращаются.

ЭФФЕКТЫ: все энергетические центры взаимодействуют на физические, ментальные, эмоциональные и духовные процессы человека, храня, анализируя и преобразовывая информацию о них. Изменения в семи телесных чакрах сопровождаются реальными, ощутимыми результатами. Мы получаем работу, заболеваем, выздоравливаем, устанавливаем или прекращаем взаимоотношения. Согласно наблюдениям Гербера, чакры преимущественно выполняют регулирующую функцию, а воздействуют на нас другие тела и энергии. Он пишет: "Изменения в физическом теле являются лишь видимым конечным результатом физиологических процессов, происходящих одновременно на самых разных энергетических уровнях".

       В связи с этим, при проведении методики литозвукотерапии, когда происходит восстановление энергетического баланса и ауры человека, удаление из ауры различных полевых структур и синхронизация работы чакр, нужно быть готовым к тому, что в жизни могут произойти различные изменения: смена окружения, изменение семейного положения, в т.ч. рождение детей, смена места работы и жительства и многое другое. Готовы ли Вы к переменам??!!!

Топография главных чакр

Муладхара - расположена над анусом, позади гениталий, у мужчин - в основании позвоночника, у женщин - между яичниками. Топографически - первая точка задне-срединного меридиана. На ладони - на 1 цунь проксимальнее точки проекции второй чакры, в конце "линии жизни". На тыльной стороне кисти отстутствует.


Свадхистана - расположена сзади между 4 и 5 поясничными позвонками, спереди - на 4-6 см ниже пупка (4 цуня). Топографически - четвертая точка передне-срединного меридиана (точка тонкого кишечника, нижний Дянь-Тянь). На ладони - на 1 цунь проксимальнее точки пересечения средней линии третьего пальца с перпендикуляром от кончика проксимально отведенного большого пальца. На тыльной стороне кисти - напротив ладони.


Манипура - расположена сзади между 2-3 поясничными позвонками, спереди - на 5-7 см выше пупка. Топографически - может быть на 10 точке энергии селезенки и поджелудочной железы (передне-срединный меридиан), или на 12 точке тревоги желудка, или на 13 точке энергии желудка и тонкой кишки (тот же меридиан). На ладони - в середине пястной кости третьего пальца, на тыльной стороне - там же.


Анахата - расположена сзади между 4-5 грудными позвонками, спереди - в центре груди. Топографически - 17 точка передне-срединного меридиана (средний Дянь-Тянь), БАТ всех вторичных ЭАФ-сосудов. На ладони - над пястно-фаланговым суставом третьего пальца, на тыльной стороне - там же.


Вишудха - расположена сзади между 6 и 7 шейными позвонками, спереди - у основания горла, в яремной ямке. Топографически - между 22 и 23 точками передне-срединного меридиана (точка измерения тимуса и точка концентрации энергии почек). На ладони - в середине проксимальной фаланги третьего пальца, на тыльной стороне - там же.


Аджна - расположена сзади между 2 и 3 шейными позвонками, спереди - лоб между бровями. Топографически - точки 23 - 1а задне-срединного меридиана, в ЭАФ - точка дегенеративных и психосоматических нарушений (верхний Дянь-Тянь). На ладони - в середине фаланги третьего пальца, на тыльной стороне - там же.


Сахасрара - расположена в верхней части черепа, на 1 см над теменем. Топографически - 20 точка задне-срединного меридиана (самая высокая точка свода черепа), точка концентрации янских вторичных ЭАФ-меридианов. На ладони - в середине дистальной фаланги третьего пальца, на тыльной стороне отсутствует.

КОЛОСОВА ОЛЬГА СЕРГЕЕВНА. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТРЕНАЖЕРА ПРАВИЛО. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ.

КОЛОСОВА ОЛЬГА СЕРГЕЕВНА. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТРЕНАЖЕРА ПРАВИЛО. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ.


Заведующая кафедрой специальной и клинической психологии ЧелГУ,
доктор медицинских наук, профессор
Колосова Ольга Сергеевна

Эффективность тренажера «ПравИло», функциональные исследования

       В 2004 году в г. Санкт-Петербурге был создан Сергеем Александровичем Зайцевым и его друзьями тренажер ПравИло, в котором воссозданы элементы психофизиологического тренинга, повторяющего древнеславянскую систему подготовки воинов к битве. Эта система позволяла человеку раскрыть дополнительный физический и психический ресурс такой силы, что воин был способен вести поединок от нескольких часов до нескольких суток без пищи и воды, не причиняя ущерб собственному здоровью. Современная конструкция тренажёра прошла апробацию в течении 2004-2011годов и продолжаются работы над его модернизацией.
       С 2009 года тренажер активно применяется в Челябинском Центре телесных практик"Здравие". По отзывам пациентов, прошедших занятия на данном тренажере в Челябинском центре, он способен снимать психоэмоциональное и физическое напряжение, уменьшать проявления депрессии, улучшать функционирование нервной, эндокринной и вегетативных систем организма.

       С целью объективизации полученных результатов на базе лаборатории клинической психологии ЧелГУ нами были проведены следующие исследования: для изучения периферической гемомикроциркуляции и состояния акупунктурной системы организма нами применялся метод тепловизионной рефлексодиагностики. 
       Для оценки адаптации, активности стрессреализующих и стресслимитирующих систем организма, степени астено-невротического состояния, висцеро-органных вегетативных нарушений нами применялся метод газоразрядной визуализации (ГРВ/Биоэлектрографии) — регистрация свечения в импульсном электрическом поле, с последующим математическим анализом параметров свечения.

       Согласно данным литературы метод тепловизионной рефлексодиагностики обладает хорошими динамическими характеристиками, достоверно отражает особенности микроциркуляции целостного организма. Известно, что кожа и нервная система имеют общее эктодермальное происхождение и в процессе эволюции кожные покровы оказались функционально связанными с нервной, гормональной и висцеральными системами. Этот факт неоднок¬ратно доказан практикой иглорефлексотерапии, физиотерапии, физиологическими исследованиями. Данная связь выражается в том, что как состояние внутренних органов через их интерорецепторы отражаются на покровах тела, так и состояние эксте-рорецепторов кожи изменяет состояние внутренних органов и систем М. В. Вогралик с соавт., '1993, М. С. Греймлер с соавт., 1997 Колосова О.С.1998 и другие авторы).

       Метод ГРВ изучает характер перераспределения свободных электронновозбуждѐнных плотностей в биологических объектах и их связь с типовыми физиологическими и патофизиологическими процессами в организме.
На графиках № 1, 2 и 3 представлены графики ГРВ — характеристик до однократной процедуры на тренажере (график№ 1), сразу после процедуры (график№ 2) и через неделю после работы на тренажере (график № 3). Как видно из графиков, наибольшие изменения произошли с показателем коэффициент активации.

       Согласно исследованиям коэффициент активации характеризует степень психического напряжения. В начале исследования — КА был значительно выше нормы. (4,8ед) сразу после работы на тренажере — КА снизился до 4,5ед и через неделю наблюдалось значительноеснижение-КА до 0,99ед. Таким образом, даже однократная работа на тренажере «ПравИло» значительно снижает психическое напряжение, что способствует повышению адаптации к окружающей среде.

 

График № 1 ГРВ — график до работы на тренажере

  

График № 2 ГРВ — график сразу после работы на тренажере


  График № 3 ГРВ — график через неделю после работы

на тренажере

  

 

            Рассмотрим энергетические поля в динамике.

Перед процедурой площадьГРВ-излучений составляла всего 8400 пикселей, при асимметрии 60%, что свидетельствовало о выраженном астеноневротическом синдроме с нарушением вегетативной регуляции.

Сразу после процедуры произошло некоторое увеличение ГРВ-излученийи симметрии

Через 7 дней площадь энергополя ГРВ возросла до17070 пикселей при значительной нормализации асимметрии, что свидетельствует о повышении функциональных резервов организма и уменьшении проявленийастено-невротического синдрома.

             

 Исследования методом тепловизионной рефлексодиагностики. 
ТВРД. 9.09.11 до пробы

IR001595.IS2

08.09.2011 22:23:19

До пробы определяется признаки т зависимого ИДС. (БАТ 22.14 33.5 (33.8)

Холодные проекуционные зоны почек 30.4–30.2 (32.8) — тв признаки предрасположенности к нарушению минерального обмена, нефролитиазу. Предрасположенность к коронарному атеросклерозу (канал сердца 27.1(30.4)

Термоассиметрия глазниц (0.3) признаки нарушения микроциркуляции головного мозга

IR001596.IS2

08.09.2011 22:23:32

Бат 2.4 30.8(29.6) — тв признаки дискенезии толстого кишечника.

IR001597.IS2

08.09.2011 22:24:04

ТВ признаки левшества.

IR001599.IS2

08.09.2011 22:24:24

Снижение микроциркуляции коленных суставов. 25,9 (31.00)

IR001600.IS2

08.09.2011 22:24:39

Симптом термоампутации конечностей 21.2(27.7) — косвенные признаки тревожности, соматизированной депрессии

ТВ признаки Т-зависимого ИДС БАТ4.4 22,5(27.7))

IR001602.IS2

08.09.2011 22:25:07

Снижение микроциркуляции в проекции копчика и кресцового отдела позвоночника 23,5 (29.0)

IR001603.IS2

08.09.2011 22:25:18

Снижение микроциркуляции в проекции грудного и шейного отделов позвоночника — ТВ признаки остеохондроза.

IR001604.IS2

08.09.2011 22:25:26

Спазм мышц плечевого пояса, признаки шейного остеохондроза. нарушение микроциркуляции сосудов головного мозга.

 

ТВРД 15.09.11 (через неделю) 

IR001615.IS2

14.09.2011 20:57:17

Сохраняется синдром термовмпутации, в динамике улучшилась микроциркуляция в проекции почечных зон.

IR001618.IS2

14.09.2011 20:57:59

В динамике увеличилась Т в области коленных суставов (27,6 -31.2)

IR001621.IS2

Вдинамике увеличение микроциркуляции в области шейного, грудного и пояснично-кресцового отделов позвоночника.

IR001622.IS2

15.09.2011 20:58:58

В динамике снижение очаговой Т в проекции головного мозга — признаки улучшения венозного оттока по венам затылочного отдела.

 

Таким образом, тепловизионная рефлексодиагностика в динамике даже после однократного сеанса работы на тренажере «ПравИло» выявила стабильное улучшение микроциркуляции головного мозга, шейного и поясничного отделов позвоночника. В целом по результатам ГРВ и тепловизионной рефлексодиагностики после занятия на тренажере «ПравИло» отмечена положительная стабильная динамика.

Д.М.Н профессор Колосова О.С.

Оздоровительная система ХРАМ

ХРАМ – Холистический Резервно-Адаптивный Метод


– самое современное направление традиционной медицины, объединяющее многие практики в единый комплекс, дающий колоссальный синергетический эффект.

       Эффективность регулирования и саморегулирования основных обменных процессов (то есть, обмена веществ, энергией, и информацией) открывают новые возможности не только для профилактики, но и для лечения очень многих заболеваний, в том числе и хронических.

       Холистическая медицина – это с одной стороны - целостная, которая учитывает все внутренние и внешние связи живого организма. Она оценивает человека с позиции духа, души, энергетики, психосоматики, социальных и природных условий его пребывания. А с другой – синтетическая, базирующаяся на синтезе всех знаний, которыми владеет современное человечество относительно живых организмов и Вселенной.

       В основе этих современных подходов лежит эффективное сочетание медицинских воззрений древних, например, знание о системе меридианов (каналов), с современными позициями и новыми научными знаниями в области молекулярной биологии, квантовой механики, теории управления и т.д., что позволяет достаточно полно оценивать состояние человека в любой отрезок времени (например, биорезонансная диагностика), или проводить неинвазивное лечение без введения чужеродных веществ в организм, и поэтому без осложнений (например, применение методик биорезонансной терапии).

       Не существует болезней отдельно взятых органов – все они являются следствием патологических изменений различных систем, и одной из причин их возникновения становится психо-эмоциональное истощение.

       Холистическая медицина провозглашает не погоню за симптоматическими отклонениями в организме и их устранения путем постоянной инвазии лекарственных препаратов (по сути заместительной терапии, биохимического протезирования), а необходимость поиска причины, вызвавшей это отклонение и увеличении общего жизненного потенциала здоровья у страдающего болезнью человека. Если Жизненной Силы будет в достатке – организм самостоятельно, за счет активизации систем саморегуляции справится с любой болезнью.

       Холистическая медицина насчитывает более 200 различных методов воздействия. Многие из них воздействуют сразу на трех уровнях (на физическом, энергетическом, информационном). Как показывает практика, сочетанное применение нескольких методов дает гораздо больший эффект.

       ХРАМ позволяет структурировать применение методов на различных этапах оздоровления человека. Каждый оздоровительный центр обладает своим набором методик, но, в целом, схема HRAM выглядит схематично следующим образом:

Этапы ХРАМ –

1 этап – восстановление анатомической целостности организма:

         - висцеральная терапия, правка живота, остеопрактика

         - восстановление подвижности, эластичности, крово- и лимфообращения позвоночника, суставов, связок, мышц и фасций (ходьба, оздоровительная гимнастика, йога, все виды двигательных практик, Тренажер ПравИло, кинезиотерапия и т.д.)

2 этап – детоксикация, очищение организма

         - ион детокс

         -  биорезонансная терапия (противопаразитарная, противогрибковая, детоксикация крови и лимфы и др.)

- фитотерапия, кишечный лаваж,

- бани, сауны, обертывания, гидромассаж

- дыхательные практики

- восстановление кислотно-щелочного равновесия

- гирудотерапия и др.

3 этап – Восстановление и гармонизация психоэмоционального и энерго-информационного обмена

         - аюрведа

         - литозвукотерапия

         - ароматерапия

         - цветотерапия

         - психотерапия

         - методики релаксации и гармонизации

4 этап – Напитывание

         - оптимизация питания

         - питьевой режим

         - минералы, биодобавки, бальзамы, пептиды и др.

         - продукты пчеловодства, каменное масло, мумие и др.

Индивидуальное воздействие на причину заболевания – гомеопатия, акупунктура, ритмология и др. методы.

       ХРАМ подразумевает обязательное соблюдение этапов оздоровления, хотя набор методик на каждом этапе может варьировать. Часто этапы проводятся параллельно.

        

       Эффективность применения ХРАМ достигает 90%, причем результаты отслеживаются не только на основании опроса и субъективного мнения клиентов, но и на данных биорезонансной диагностики 47 органов и систем.

         При всем этом, никто не говорит о панацее. В каждом конкретном случае есть свои объективные показатели к выздоровлению. В первую очередь, на это влияет готовность самого человека. "Нет неизлечимых заболеваний, есть неизлечимые люди"- это цитата из Вед, и она наиболее точно отражает, почему некоторые выздоравливают даже от тяжелых форм болезней, а некоторые всю жизнь могут промучиться от хронической формы иного заболевания, вроде бы более легкого. Это справедливо как для обычной медицины, так и для холистической. Разница в том, что холистическая медицина имеет более широкий спектр воздействия на человека как комплексную систему.

Сколиоз позвоночника и мышечный дисбаланс. Причины и способы исправления.

Сколиоз позвоночника и мышечный дисбаланс. Причины и способы исправления.


 Позвоночник у нас прочный и жесткий — он может служить до 120 лет. Но старинное изречение о том, что спина прибавляет нам лет быстрее, чем что-либо другое, не утрачивает своей правдивости. Мы надеемся, что данное краткое вступление убедило вас в необходимости "взять дело в свои руки" и создать защиту от этого бича современной жизни.

 Многие из нас напрягают мускулы целый день, даже не подозревая об этом. У нас слабые мускулы из-за плохой осанки, которую мы приобретаем в основном на работе, и это вредно, так как вызывает дополнительную усталость и физическое напряжение. Боль в спине ограничивает ежедневные удовольствия и влияет на стиль жизни. Она может быть мучительной, но, так или иначе, проходит со временем.

            

       Боль в спине часто является результатом слабого мышечного тонуса, так как спина — это средоточие большого напряжения. Стресс от рабочего давления может проявиться в области шеи, плеч или в нижней части спины, и его можно увидеть и почувствовать в напряженных, натянутых мускулах. Мы изменяем свою осанку, чтобы ослабить этот дискомфорт, и в конце концов искривляем спину. Многие из нас работают в состоянии физического дисбаланса, наша спина постоянно искривлена для того, чтобы было удобнее, постепенно формируется нарушение осанки, а затем и сколиоз.


ПРИЧИНЫ СКОЛИОЗА


  1. Длительные ассиметричные мышечные напряжения с преимущественной нагрузкой на ведущую конечность:

      - работа за станком, швейной машиной и т.д.

       - занятия спортом: большой теннис, гандбол, толкание ядра и т.д.

       - длительное сидение за компьютером, в машине, за столом в неудобной позе - "сидячий образ жизни"

2. Родовые травмы  и травмы полученные в период вынашивания беременности.

3. Разница в длине ног, как генетическая, так и мнимая (вследствие перекоса костей таза).

4. Плоскостопие, вальгусная стопа и др. 

5. Асимметрия костей таза вследствие травм, ушибов, тяжелых родов и др.

6. Психосоматические спазмы, ведущие к спазмам мышц в поясничном, шейном и грудном отделах позвоночника. 

7. Опущение (птозы) внутренних органов вследствие тяжелых физических нагрузок, беременности и родов, избыточного висцерального жира и др.


            Боль в спине не представляет угрозы для жизни, и поэтому ее лечению уделяется не так много времени. Мы сами должны следить за собственными спинами, постоянно обучаясь уходу за ними. Прежде всего, большинство людей, страдающих от боли в спине, клянутся сделать что-то с этой проблемой. После того, как боль успокаивается, выполнение упражнений держится только на энтузиазме, и, когда появляется улучшение, о них забывают. Лишь некоторые продолжают выполнять упражнения, а благие намерения остальных уходят в небытие.


       Наиболее часто причина хронической боли в области спины заключается в том, что позвоночный столб или его участок подвергаются чрезмерному сжатию спазмированными мышцами, , в результате чего позвонки сдавливаются книзу, надвигаясь друг на друга. Межпозвоночные диски при этом теряют свою упругость и сжимаются, небольшие суставные поверхности смыкаются слишком тесно, и края позвонков либо снашиваются, либо на них образуются костные наросты, которые называются остеофитами.

       

       Нарушение работоспособности мышц является наиболее частой причиной сдавливания позвоночника и может само быть следствием малоподвижного образа жизни, неправильной осанки, мышечного дисбаланса и слабости мышц живота.


Малоподвижный образ жизни

       Малоподвижный образ жизни Сидячий образ жизни способствует появлению хронических болей в области спины.


       Если не давать мышцам регулярной нагрузки, они утрачивают способность полностью сокращаться и становятся слабыми. Это означает, что они больше не могут обеспечивать достаточное натяжение и выполнять свою задачу, создавая совместно с другими тканями опору для позвоночника и удерживая его в правильном положении. Регулярных легких упражнений достаточно, чтобы сохранять мышцы в хорошей форме.  

 

Неправильная осанка

       Любая поза, при которой искажаются естественные изгибы позвоночника, вызывает в мышцах изменения, которые со временем становятся постоянными. При искажении естественных изгибов позвоночника межпозвоночные диски сжимаются и в результате начинают истончаться и терять эластичность. Мышцы изменяются, так как они работают в парах: если сокращается одна группа мышц, другая, противоположная, расслабляется.


       Например, если вы долго сутулитесь, грудные мышцы сокращаются и остаются в этом состоянии, обрастают фасциями и фиксируются в этом состоянии, а мышцы верхней части спины расслабляются. Со временем мышцы груди становятся сильнее, а мышцы верхней части спины слабеют, вследствие чего нарушается строй позвоночника. Ваша спина становится округлой, а давление на позвоночник неравномерным, и в результате появляются хронические боли в спине.


Мышечный дисбаланс

       Способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой (двуправорукость, или амбидекстрия) встречается редко, поэтому вы вряд ли используете обе руки в равной степени. В результате этого мышцы с одной стороны тела становятся более развитыми, чем с другой. В некоторых случаях, например у страстных игроков в теннис или в сквош, из-за дополнительного усилия, создаваемого более развитой стороной тела, строй позвонков нарушается до такой степени, что при взгляде со спины видна линия в форме буквы «S» или «C».

       Это крайний пример, но даже незначительная разница в развитии сторон влияет на состояние грудного отдела позвоночника. Он может выглядеть прямым, но давление на позвонки и межпозвоночные диски будет неравномерным. Со временем диски на более развитой стороне будут постепенно сплющиваться, позвонки изнашиваться и мелкие суставные поверхности смыкаться. Занятие бальными танцами, где необходимо "держать спину" ведет к сглаживанию посничного прогиба 

(лордоза), что так же влияет на состояние дисбаланса мышечного напряжения, инервации и кровотока.

Слабость мышц живота

       Мощные мышцы живота служат корсетом, удерживающим органы брюшной полости близко к позвоночнику. В нормальном состоянии этот корсет принимает на себя некоторую часть веса тела, разгружая позвоночник и бедра. Однако любое ослабление мускулатуры живота, которое может быть результатом неподвижного образа жизни, избыточной массы тела, беременности, приводит к увеличению нагрузки на поясничный отдел позвоночника. Результатом может быть избыточный прогиб этой части позвоночника вперед, называемый лордозом, что, в конечном счете, повлечет за собой хроническую боль в спине, а это путь к протрузиям и грыжам межпозвоночных дисках.


       Мышцы живота и спины должны быть не только гибкими, но и сильными, чтобы должным образом поддерживать позвоночник. Слабые мускулы не в состоянии принять на себя положенную им долю нагрузок и стрессов, которым должна противостоять спина, а это означает, что за них приходится работать суставам и связкам, которые не столь хорошо снабжаются кровью, как мышцы.


Последствия родовых травм

       При внутриутробном развитии плод часто испытывает на себе избыточное давление из-за повышенного тонуса матки, искривления осанки (а соответственно и костей таза) у мамы. Во время родов нередко происходит смещение шейных позвонков, смещение костей черепа и искривление костей таза у ребенка, особенно, если роды быстрые, или стимулированные. Своевременное исправление этих последствий остеопатическими методами позволит ребенку развиваться правильно и в соответствии с возрастом. Причиной многих проблем со здоровьем у взрослых являются неустраненные родовые травмы в младенчестве.

       Со временем суставы и связки изнашиваются все больше, что приводит к повреждению тканей и хронической боли в спине. Упражнения, направленные на укрепление мышц, помогут избавиться от боли, повысив способность мышц принимать на себя стрессы и нагрузки и облегчив тем самым работу связок и суставов.


Страхи и стрессы

       Детские страхи, испуги, перенесенные стрессы играют немаловажную роль в разитии человека. Существует "мышечная память", которая фиксирует мышечный спазм и напряжение во время острой ситуации. При повторных стрессах происходит однотипная реакция, которая затем закрепляется на всю жизнь. Втянутые голова и шея, зажатый плечевой пояс - характерный вид человека, испытавшего сильный страх или испуг. В подобных ситуациях необходима совместная работа с психотерапевтом, а также сеансы литозвуктотерапии, направленные на восстановление психо-эмоционального здоровья.


Разница в длине ног

       Разница в длине ног неизбежно приводит к сколиозу и мышечному дисбалансу.      

       Истинная разница в длине ног у человека наблюдается в 5% случаев. В остальных случаях - это разница "мнимая", связанная с искривлением или ротацией костей таза. Для определения истинной или "мнимой" разницы длины ног проводят специальные пробы. Устранение "мнимой" разницы в длине ног происходит при выправлении костей таза с помощью остеопатических методик. Истинная разница корректирутся специальными стельками в обувь. У детей с истинной разницей в длине ног на фоне остеопатического массажа и  ношения стелек наблюдаются случаи выравнивания длины ног за счет улучшения кровоснабжения, снятия блоков и напряжений в мышцах и связках.


Проблемы в животе

       Одной из самых частых причин болей в спине и развития сколиоза являются проблемы с органами живота. Воспаления, опущения, спайки внутренних органов и др., вызывающие проблемы в животе (зачастую скрыто протекающие) , компенсируются напряжением мышц брюшной стенки в соответствующей половине живота. В результате ассимметричной тяги мышц брюшного пресса, развивается дисбаланс мышц спины, и как следствие - хронические боли в спине, плохо поддающиеся лечению, а затем и протрузии и грыжи позвоночного столба, и постоянный прием обезболивающих средств. В данной ситуации самым адекватным методом оздоровления является правка живота или висцеральный массаж. В нашем Центре остеопатический и висцеральный массаж проводятся комплексно, что дает выраженный синергетический эффект за счет разрыва циклических патогенетических связей.

     

          И так, учитывая, что все боли в нашем организме - мышечные, ничто другое болеть не может, следовательно для устранения боли необходимо выявить причину и устранить ее. При сколиозе применяется целый комплекс оздоровительных мероприятий, включающий в себя следующие методы:

1. Остеопатия - восстановление анатомически правильного строения костного скелета, устранение последствий родовых травм исправление осанки, устранение мышечного дисбаланса, не завиимо от возраста.

2. Висцеральный массаж (правка живота) - снятие спазмов внутренних органов, устранение опущения (птоза).

3. Тренажер ПравИло - расслабление и вытяжение мышц, улучшение крово- и лимфообращения, декомпрессия позвоночника.

4. Регулярные занятия Оздоровительной гимнастикой, плаванием и др.  - где идет одновременная работа всех групп мышц, профилактика гиподинамии и застоя.

5. Регулярно сеансы инфракрасного саунария и гидромассаж - вывод шлаков и токсинов, восстановление микроциркуляции.

6. Психосоматическая гигиена, позитивная диета и экология мысли показана всем для здорового тела. При необходимости - сеансы литозвукотерапии, а также помощь психотерапевта.

7. При истинной неустранимой разнице в длине ног - ношение корректирующих стелек.

8. Коррекция питания и водопотребления, направленная на нормализацию массы тела и обменных процессов.

9. Ежедневные занятия дома на горке Орлова - расслабление и вытяжение позвоночника собственным весом.


       Самое главное - борьбу со сколиозом и мышечным дисбалансом можно и нужно начинать в любом возрасте!!! При должном терпении и упорстве возможно ПОЛНОЕ восстановление здоровья позвоночника. А при наличии уже имеющегося клиновидного изменения позвонков - возможно остановить прогрессирование сколиоза, и значительно улучшить качество жизни человека.

Пономарева А.М., к.м.н.

Записаться на консультацию остепата




Что такое болезнь?

Что такое болезнь?


Болезнь тела - это загрязнение тела шлаками и отравление ими при одновременном уменьшении количества минеральных веществ. Загрязнение шлаками ведет к недостатку минеральных веществ в организме. Загрязненное шлаками и лишенное минеральных веществ тело химически «киснет» и становится восприимчивым для патогенных микроорганизмов.

Болезнь души - это ее перегрузка преждевременными или чрезмерными переживаниями.

В настоящее время понятие болезнь трактуется ошибочно. Сегодня именно симптом называется болезнью. При этом симптом болезни – это наименьшая её часть, ведь симптом - это уже стадия преодоления болезни. И как раз этот симптом лечится, уничтожается и, прежде всего, ошибочно трактуется. В наше время, обусловленное все большим количеством новых болезней, симптом называют статическим феноменом. Считается, что этот феномен боли, выделений, опухолей необходимо «уничтожить». Это желание уничтожения происходит из диаметрального непонимания того, что фактически представляет из себя симптом.

Симптом – это не устраняемый статический феномен, а динамичный процесс! Этот динамичный процесс направлен, как правило, на самоизлечение, на избавление от вредных ядов или на отложение не выделяемых шлаков. Важной задачей врачей и людей, заинтересованных своим здоровьем, является познание того, какой смысл стоит за динамичным процессом симптома. Необходимо признать выбранный, исходя из этого, путь оздоровления, следовать и всячески содействовать этому пути. Однако каждая болезнь имеет свои причины. Они приводят к совершенно определенному «плохому состоянию», а оно в свою очередь – к определенным симптомам. Последние, как правило, настолько же рациональны, насколько разумны попытки организма, преодолеть собственную болезнь. Следовательно, эти так называемые симптомы являются самопомощью и самолечением организма.

Возьмем, например, «язву голени». Рассмотрим это трехэтапное развитие событий! Язва голени (в медицинском обиходе ulcuscruris), из которой выделяется неприятная секреция, является рациональной мерой организма, которую он принимает, чтобы освободиться от отравляющих его «вредных соков». Вспомним мудрое изречение Парацельса: «Тело имеет отверстие именно там, где нечто должно выйти из него наружу. Если же это нечто должно выйти в том месте, где у тела нет никакого отверстия, тогда оно само сделает это отверстие!» Естественно, если в данном случае мы говорим о том, что телу нужно выбросить излишек шлаков (при том, что обычные "отверстия" уже не справляются с таким количеством шлаков), то это отверстие образуется там, где, во-первых, загрязнение шлаками наибольшее (одно из стандартных мест "складирования" шлаков), а во-вторых, это должно быть место, где сопротивляемость прорыву наименьшая, т.е. например как раз в районе лодыжки, что и является причиной язвы голени. В данном случае симптом выступает в качестве необходимых для тела мер по преодолению его истинной болезни, существующего бедственного состояния тела, обусловленного загрязнением шлаками.

И что сейчас делают с этим? Закрывают язву, сделанную природой, например посредством пересадки кожи. Какой вздор! Поскольку организм решил срочно выбросить какое-то количество шлаков именно здесь и именно сейчас, то надо помочь ему сделать это. Шлаки, предназначенные для выброса в этом месте, должны свободно выйти наружу. Для этого язва должна оставаться открытой, до тех пор, пока не закроется сама собой после произошедшего очищения тела, как по мановению руки. При этом она заживает изнутри, а не снаружи. Разумеется, если человек при этом будет продолжать свой обычный "кислый" образ жизни, который, собственно, и привел к образованию язвы, то язва будет действительно незаживающей... Например, в природной лечебной практике К.-Н. Хануша в Висбадене язва голени принципиально лечится индивидуальным кровопусканием и последующим введением щелочного раствора. Только таким образом возможно успешное естественное лечение язвы изнутри. За состоянием ткани вокруг язвы или вокруг пролежня необходимо тщательно наблюдать. Если ткань слишком безнадежна, то необходимо избегать каждого последующего преднамеренного выделения шлаков через это отверстие. В таких случаях рекомендуется «щадящее выведение шлаков». Это щадящее выведение шлаков предусматривает, что, например, во время ножных или общих ванн язва остается снаружи. Щадящее выведение шлаков осуществляется с помощью клизм, щелочных компрессов и промываний, а так же гидротерапии кишечника, и т.д. В этом случае происходит вывод кислот, ядов и вредных веществ целенаправленно, НЕ через язву или пролежни!

Теперь вслед за полезным симптомом, который ошибочно называется болезнью, мы ищем настоящую болезнь – бедственное состояние тела. В данном случае это сильное загрязнение шлаками. У этого бедственного состояния, конечно же, есть причина. Это образ жизни и соответственно питание той личности, которая так сильно загрязнила свой организм шлаками, что ему ничего не осталось, как «проделать в себе дыру». И эта «дыра» вовсе не болезнь, а лишь попытка спасти страдающее тело.

Итак, болезнь это ничто иное как «бедственное состояние».

Есть три разных категории бедственного состояния тела. Первая категория - материальная. Она представляется нам в форме загрязнения шлаками. Сюда относится большинство, так называемых, современных болезней цивилизации.

Ко второй категории относятся уже не раз названные отравления и повреждения химическими веществами вследствие злоупотребления лекарственными препаратами, ядами, используемыми при лечении зубов, хлором, солями фтористоводородной кислоты, курением, кислотами и т.д. Сюда же относится и чрезмерное перенасыщение организма, к примеру, животным белком также относится к бедственному состоянию. Так, например, повышенное употребление белка ведет к болезням белкового обмена, а также повреждениям межпозвоночного хряща из-за слишком частого употребления свинины. Причиной этому является серная кислота, возникающая при переваривании мяса животных, и особенно свинины, которая размягчает хрящи межпозвоночных дисков. При употреблении соленой свинины в этом процессе участвует еще и азотная кислота.

Третья категория – энергетическая. Сегодня бедственное энергетическое состояние организма бросается в глаза все сильнее. Самое известное - это, конечно же, энергетическое воздействие технических волн, которые исходят от компьютеров, микроволновых печей, радиолокационных установок, линий радиопередач, ядерных источников и т.д. Это и есть целая область так называемого «электросмога» в результате многих технических волн и частот. Другая причина бедственного энергетического состояния - это многочисленные душевные и фобические конфликты наших дней. Комплекс неполноценности, непонимания смысла существования, давление со стороны конкурентов, сексуальные конфликты и т.д. приводят к бедственному энергетическому состоянию, которое часто перерастает в болезнь под названием «рак». Рак нужно рассматривать как «бедственное энергетическое состояние», наступившее в результате потери энергии. Когда человек энергетически ослабевает, его тело безпрепяттвенно заселяют грибки и другие паразитарные организмы. Тело отвечает на бедственное состояние, возникающее в результате энергетического дефицита, образованием опухолей. При этом энергетическая значимость опухоли соответствует субъективно пережитой значимости душевной травмы. Неудача и безуспешность в исследовании и лечении рака это следствия неправильного подхода к осмыслению и изучению этой болезни. Давайте еще раз взглянем на три составляющие болезни. Причинная цепочка всегда выглядит таким образом: - причина (кроящаяся в образе жизни человека) - бедственное состояние организма - симптом

Симптомы необходимо понимать, как намерение организма излечиться. Только с пониманием этого медик станет настоящим врачом или целителем. Приведем в качестве примера случай с подагрой руки одной вестфальской крестьянки. Изо дня в день она пьет молоко собственных коров и ест мясо животных. Причина переизбытка белка в ее организме - это многолетнее чрезмерное потребление животного белка. Бедственное состояние - избыток животного белка, а также мочевой кислоты и мочекислых шлаков, которые являются результатом расщепления животного белка. Симптомом этой болезни могут быть, например, сильно распухшие руки. Нужно обращать внимание на все три составляющие любой болезни! Итак, болезнью не является: - опухоль - экзема - язва голени - гнойные миндалины и прочие. И даже! - Апоплексический удар, инфаркт миокарда, язва

Симптомы заболевания это не болезни, а рациональные меры помощи самому себе для преодоления болезни.

Вышеназванные примеры - не болезни, а последствия болезней.

Когда, наконец, практикующая медицина поймет, что все эти названные симптомы не являются болезнями?! Опухоли и экземы, язвы и гнойные миндалины не являются болезнями, а наоборот рациональными мерами помощи организма самому себе для преодоления болезни. Сами же апоплексические удары, инфаркты миокарда и язвы являются не болезнями, а их следствиями.

Настоящая болезнь это то, что мы обозначаем как БЕДСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ. Это необходимо признать! При этом терапевт должен задать несколько вопросов и получить на них ответы: 1. Какие ошибки в питании? 2. Какие ошибки в поведении? 3. Какие были энергетические или психические нарушения, и есть ли они сейчас? 4. Какая существует энергетическая перегруженность организма, и была ли она? 5. Чего в организме в избытке? 6. Чего не хватает в организме? 7. Какая у человека психика: сильная или слабая? При изучении этого списка вопросов становится очевидным: только в самых редких случаях медикаментозное лечение может быть верным.

Чем является или чем не является болезнь?

Не является ли болезнь чем-то большим, чем обратный путь к наиболее оптимальному здоровью? Возможно, болезнь это не больше и не меньше, чем процесс очистки души или тела? Как знать, может в этом смысле вообще не бывает болезней, а есть лишь различные степени или фазы здоровья человека?

Что такое исцеление?

Исцеление - это восстановление всех балансов в организме. Исцеление – это возмещение недостаточного обеспечения организма полезными веществами. Исцеление - это возмещение потенциального баланса материальной или энергетической перегруженности, истощения организма или дефицита. Исцеление - это преодоление намерения лечить симптом, ибо симптом - это целитель, или показатель попытки исцеления. Исцеление - это обретение гармонии. Необходимо осознать и поддержать НАМЕРЕНИЕ организма исцелиться и спастись - ибо такое намерение в нем всегда есть. Выражаясь компьютерными терминами, это намерение буквально "прошито" в теле на клеточном уровне. Невозможно излечиться от болезни, устраняя просто ее симптомы. Это приводит к улучшению состояния лишь на короткое время. Современная противогрибковая терапия может служить тому устрашающим примером. Исцеление - это всегда переход от бедственного энергетического или физического состояния к желаемому положительному физическому или энергетическому состоянию.

Исцеление - это также избавление от токсинов и паразитических микроорганизмов путем их выведения, и усиления защитных сил организма.

Отложение шлаков лечится путем их выведения. Недостаточное снабжение полезными веществами восполняется их временным усиленным снабжением. Психический, сексуальный, энергетический или физический ущерб тоже требует соответствующей компенсации. При интоксикации организма необходимо провести дезинтоксикацию. При инфекции - дезинфекцию.

Главное, необходимо обратить внимание на то, что все компенсации должны происходить только до момента возмещения нанесенного организму ущерба. Как только организм вернулся в норму, все интенсивные мероприятия надо прекратить. В противном случае это может привести к «другим крайностям». Жизненные процессы должны всегда протекать в определенном порядке, который нельзя нарушать.

Учрежденная ныне система здравоохранения не занимается исследованием причин заболеваний, и также мало интересуется существующими болезнями, она с наибольшим экономическим успехом «лечит» симптомы. На первом месте стоит не исцеление от болезней и их профилактика, а увеличение прибыли.

Самое большое недоразумение современной медицины - неправильное трактование понятия СИМПТОМ. Его, как правило, объясняют как статистический феномен и «борются» как с таковым. Он не определяется, что было бы гораздо разумнее, как ЦЕЛИТЕЛЬ или ПОКАЗАТЕЛЬ к ИСЦЕЛЕНИЮ, как попытка организма к самоспасению, как динамичный процесс, с которым нужно не бороться, а оказывать ему содействие.

Гнойные миндалины в современной медицине удаляют, геморрой облитерируют, язву голени лечат с помощью пересадки кожи, раковую грудь ампутируют, так же как и пораженные шлаками пальцы ног и сами ноги.

Лучше всего будет тогда, когда в будущем начнут ампутировать головы у людей с опухолью мозга. Тогда с уверенностью можно будет сказать, что в будущем больше не встретится ни одна опухоль!

Эра борьбы с симптомом, однозначно, будет продолжаться до тех пор, пока существует сегодняшнее человеческое понимание.

http://ok.ru/izmenimir/topic/65416599156054

Дымчатый кварц

Свойства Дымчатого Кварца:

Дымчатый кварц один из самых эффективных заземляющих камней.

Этот минерал имеет сильную связь с энергией Земли и нижними чакрами. Он отлично защищает от стресса, помогает сохранять самообладание в трудные моменты, укрепляя решительность и стойкость.

Проводя высокие энергии и мягко нейтрализуя негативные излучения, дымчатый кварц блокирует геопатогенный стресс, поглощает электромагнитный смог и способствует очищению на всех уровнях. Энергии этого камня заполняют пространство позитивными вибрациями.

Дымчатый кварц учит, как расставаться с тем, что является более не нужным для человека. Первая чакра связана с выделительной функцией и способностью адекватно избавляться от отработанных продуктов жизнедеятельности. Дымчатый кварц – это камень для освобождения от ставших ненужными жизненных элементов, как физических, так и психических. Эта свобода от привязанностей, он позволяет оставаться гармоничным и сонастроенным происходящему, вместо того, чтобы быть поглощенным, подавленным жизнью. Дымчатый кварц дает возможность усвоить больше от жизни.

Дымчатый кварц помогает принятию своего физического тела, своей жизни и своего мира. Это принятие позволит чувствовать больше любви к себе и другим.

Полезно носить или просто иметь этот минерал людям, которые подвержены или находятся в депрессии, упадническом состоянии, отрыве от реальности или тем, кто имеет завышенные идеалы и ожидания, но не в состоянии жить в соответствии со своими же стандартами. Дымчатый кварц дает силы для воплощения своей мечты и взглядов в реальной жизни.

Когда этот камень входит в контакт с негативными эмоциями, он мягко рассеивает их.


Целебные свойства Дымчатого Кварца:

Дымчатый кварц особенно эффективен при заболеваниях органов брюшной полости, малого таза и при болезнях ног. Оказывает благотворное действие на репродуктивные органы, мышечные и нервные ткани и сердце. Дымчатый кварц укрепляет нервы, снимает судороги. Стрессоустойчивость намного возрастает, благодаря успокаивающему воздействию дымчатого кварца, этот минерал так же облегчает боль, в том числе головную. Улучшает минеральный обмен и регулирует водно-солевой баланс в организме.

Дымчатый кварц является превосходным камнем для работы с заболеваниями, вызванными радиацией или химиотерапией.


Новая коллеция натурального дымчатого кварца уже в продаже. Вы можете выбрать Ваш камень для здоровья в Оздоровительном центре БИОНИКА, или заказать on-line.

ОСТОРОЖНО БЕССОННИЦА

Сон для человека являться абсолютной жизненной необходимостью. Уже через 60-80 часов лишения сна у человека возникает непроизвольное непреодолимое желание заснуть, и только интенсивные болевые раздражители помогут продлить бодрствование, но при этом уже развиваются значительные нарушения психических функций, лишающие человека самосознания и самоконтроля. Рекорд по продолжительности жизни без сна — около 19 суток.

Лишение даже небольшого количества ночного сна — по 6 часов вместо 8 несколько ночей подряд — может вызвать заметное увеличение времени реакции и ухудшение результатов стандартных тестов на мыслительную деятельность. Потеря даже 4 часов сна за одну ночь может замедлить реакцию человека на 45%.

После бодрствования 17-19 часов люди ведут себя аналогично состоянию, когда в крови 0,05 промилле алкоголя. Суточное бодрствование эквивалентно 0,10 промилле. Пренебрежение сном в течение нескольких дней вводит человека в состояние микросна — явление, при котором мозг произвольно отключается на несколько секунд. После 11 бессонных ночей психика приходит в полный упадок, а сон сливается с периодами бодрствования. Человеку трудно понять, грезит он или действует наяву. Ухудшаются биохимические параметры организма; усиливается выброс стрессовых гормонов, в крови повышается уровень натрия и калия, а головной мозг вырабатывает вещества, близкие по своему составу к наркотику ЛСД. Достаточно пересечь при этом опасную грань, и человек засыпает — но уже навсегда.

Недобор сна сопровождается снижением иммунитета. Установлено, что люди, спящие менее 7 часов в сутки, намного чаще болеют простудными заболеваниями. Риск подхватить простуду у них в 3 раза выше, чем у тех, кто спит 9 и более часов. Уже после бессонной ночи иммунная система работает лишь на 1/3 своей мощности. Кроме того, люди, которые плохо или мало спят, больше подвержены воспалениям, являющимся фактором риска развития болезней сердца. Хроническая нехватка здорового сна приводит к повышенному производству воспалительных гормонов и способствует изменениям кровеносных сосудов. Дефицит сна может привести к повышению уровня сахара в крови в результате развития резистентности к инсулину — предвестника развития диабета второго типа.

При длительных нарушениях сна велика вероятность;

гормонального сбоя (страдают щитовидка и надпочечники);
половых дисфункций вплоть до снижения репродуктивной функции и импотенции. Доказано, что у мужчин, испытывавших проблемы со сном в течение полугода, качество спермы ухудшается на 20%;
проблемы с сердцем (возникают аритмии и нарушения проводимости);
нарушений сосудистого тонуса, что ведет к гипер- или гипотонии.

Сон можно поставить на первое место в числе факторов гигиены мозга. Нарушение естественных ритмов сна в ночной период, особенно с 2 до 6 часов, когда сон наиболее глубок, значительно снижает способность человека мыслить и действовать. Отсутствие сна в течение 48 часов при стрессовой ситуации ведет к психическим отклонениям, в частности, к слуховым и зрительным галлюцинациям.

Лишение сна взаимосвязано с метаболизмом глюкозы, снижая ее выработку на 30-40%. Окисление глюкозы является основным источником энергии для нейронов. Особенно чувствительны к нехватке глюкозы клетки головного мозга, погибающие без нее уже через 5 минут.

После 18-19 часов бодрствования мозговая функция снижается. Сон предохраняет клетки коры головного мозга от истощения и разрушения. Во время сна восстанавливается энергия нервной ткани. Люди, которые мало спят, используют больше энергии мозга и задействуют те его области, которые обычно не участвуют в решении аналогичных задач у людей, имеющих достаточный сон.

Хронический недостаток сна оказывает негативное влияние на память за счет повышения в мозге уровня стрессового гормона кортизола, убиваюшего клетки мозга в области гиппокампа. Каждый час недосыпания снижает умственные способности на 1 %. Особенно сильно это сказывается на математических способностях.

У людей, которые спали менее 6 часов в сутки на протяжении двух недель, наступает ухудшение когнитивного восприятия, сопоставимое с эффектом от двух бессонных ночей. Отмечается снижение кровообращения височных долей. Это сопровождается неустойчивостью настроения, снижением когнитивных возможностей, раздражительностью и приступами головокружений. У тех, кто спал менее 4 часов в сутки на протяжении двух недель, начинаются провалы в памяти и отсутствие реакции на какие-либо раздражители.

После бодрствования в течение 36 часов, наблюдается повышенное (на 60%} кровоснабжение мозга, что вызывает агрессивное состояние. Снижается общий приток крови к мозгу и у людей, спящих менее 7 часов в сутки.

В определенных ситуациях лишение сна выполняет позитивную задачу, например, помогает не запоминать негативные события. Лишение сна непосредственно после стрессовой ситуации может предотвратить развитие посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или депрессии. Существует даже особая методика лечения депрессии, которая заключается в лишении сна на 40 часов с последующим крепким сном.

Оставив в стороне стимуляторы — кофеин, алкоголь, никотин, евгероики и т.п., так как любые стимуляторы разрушают мозг, — рассмотрим другие способы эффективного кратковременного сна и приемы продления бодрствования. Считается, что перед началом действий в экстремальных ситуациях, частично заменить регулярный и продолжительный сон может короткий сон в течение 20-30 минут, с таким же по продолжительности периодом перехода к бодрствованию.