Статьи

ТЕСТ НА ВАМПИРИЗМ

Для того, чтобы проверить, подвержены ли вы нападению - пройдите этот несложный тест:

Если вы согласны с нижеследующим утверждением, ставьте себе 1 балл.
- Вы часто чувствуете себя подавленным, грустным, апатичным.
- Вам очень трудно переносить одиночество.
- Вы всегда жалеете и терпеливо выслушиваете всех, кто жалуется на судьбу.
- Вы привыкли находиться в подчиненным положении и давно смирились с ним.
- Вы редко находитесь в центре внимания компании.
- Вас легко завести и разозлить.
- Вы испытываете некоторую привязанность к людям там, где ее не должно быть.
- Вы периодически становитесь объектом конфликтных ситуаций в троллейбусах, на улице и тому подобных местах.
- Вы ощущаете странный дискомфорт в области солнечного сплетения.
- Вы нервный человек.
- Вам трудно отказывать.
- После общения с некоторыми (а может, всеми) людьми вы чувствуете себя опустошенным и подавленным.
- Вечером вам хочется забиться в дальний уголок, свернуться калачиком, чтоб вас никто не трогал.
- Некие люди раздражают вас просто своим присутствием.
- Вы избегаете шумных, малознакомых компаний.

0-5 баллов. С вами все в порядке и ставить энергетическую защиту нет необходимости, разве что в профилактических целях.

5-10 баллов. Вполне может быть, что вы энергетический донор. Особенно если сквозь всю вашу жизнь красной нитью проходит проблема безволия. Не исключено, что проблема кармическая. В общем, обратите на нее пристальное внимание, пока "недуг" не перешел в хроническую стадию.

10-15 баллов. Вы типичный донор, причем со стажем.

СПОСОБЫ ЗАЩИТЫ

1. Узнайте причину негатива
Вы понимаете, откуда берется негатив? Возможно, люди, окружающие вас, недовольны своей работой, семьей или всей жизнью. Возможно, им настолько не хватает уверенности в себе, что единственный способ почувствовать себя сильным и уверенным - причинять боль окружающим? С негативом легче бороться, определив причину его возникновения. Некоторые люди абсолютно уверены в том, что единственный способ получить то, что они хотят - манипулировать окружающими. Им кажется, что только если они будут постоянно жаловаться на жизнь, они получат внимание и сочувствие друзей и знакомых.
2. Улыбайтесь и... оставайтесь в стороне
Как только энергетический вампир попытается вовлечь вас в разговор, который вам неприятен, попробуйте улыбнуться и промолчать. Главное - оставаться в стороне и не дать собеседнику перенести свой негатив на вас. Все, что требуется от вас энергетическому вампиру - реакция. Именно реакцией на негатив и «питаются» подобные люди. Не позволяйте поймать себя в сети чужой негативной энергии.
Следует научиться абстрагироваться от собственных эмоций и ощущений, которые внезапно возникают у вас во время общения с «вампирами». Старайтесь посмотреть на ситуацию как бы со стороны. Нужно сказать себе: «Этому человеку сейчас грустно, и если немного позитива с моей стороны поможет ему, я буду только рад. Если нет - тогда его негатив меня не касается». Очень сложно научиться «включать автопилот» и наблюдать подобные ситуации «снаружи», однако следует уметь «выключать» себя из происходящего.
3. Произнесите: «А теперь расскажи мне что-нибудь хорошее!»
Попробуйте произнести эту фразу сразу после того, как вам в стотысячный раз пожаловались на жизнь. Вы будете удивлены, но многие люди, не являясь классическими энергетическими вампирами, совершенно не осознают, какими депрессивными нытиками они становятся со временем. Негатив окружает их день за днем и становится привычной частью существования. Возможно, услышав вашу реплику, они вспомнят о том, что депрессия вовсе не является их привычным состоянием души, и начнут сознательно выбираться из этого состояния. Возможен и другой вариант развития событий: если человек все же является «энергетическим вампиром», он потеряет к вам всякий интерес. «Рыдающие сестры», к примеру, сочтут общение с вами тратой времени и сил.
4. Представьте, что вас окружает поток света
Звучит глупо, но подсознательно вы почувствуете, как негатив сходит «на нет», не успев достигнуть вас, сгорая в защитном поле света и позитива, окружающего вас. Помните: негатив может обрушиться на вас, только если вы сами позволите кому-то сделать это.
5. Примите как знак свыше
Иногда энергетические вампиры являются своеобразным катализатором для движения вперед. Если бы не они, возможно, вы так и оставались бы заложником рутинных, необязательных, тяжелых отношений или жизненных ситуаций. Являясь своеобразными «раздражителями», они заставляют нас двигаться вперед, искать пути решения проблеы, выходить на новый жизненный и энергетический уровень.
6. Разберитесь в себе
Энергетическим вампирам нужна ваша реакция. Ради нее они готовы нанести удар в самые «больные точки» вашей психики, вытащить наружу чувство вины за прошлые ошибки, гнев, чувство одиночества и ненужности.
Если какой-то конкретный человек с пугающей периодичностью доводит вас до «белого каления», подумайте, почему так происходит? Анализируя свой внутренний мир и эмоции, которые явились реакцией на негатив, можно многое понять о самом себе. Как только вы поймете, что именно нужно изменить в себе, энергетический вампир тут же потеряет над вами всякую власть.
7. Хотите приносить окружающим пользу? Не позволяйте себя использовать!
Вам кажется, что выслушивание непрекращающегося потока жалоб и причитаний энергетического вампира - это единственный способ почувствовать себя нужным? Вы ошибаетесь. Начните, наконец, ценить себя; тщательно выбирайте, кому и как помогать. Простое выслушивание потока негатива не поможет ни вашему собеседнику, ни вам. Хорошая проверка на «вампиризм» в данной ситуации - попробуйте оценить свои ощущения после разговора. Чувствуете опустошенность, усталость, злость, беспокойство? Это означает, что вы ничем не помогли собеседнику - просто отдали ему всю свою энергию. Это плохо и для вас, и для него - реальной помощи вы ему так и не оказали.
8. Повторяйте почаще: «Я тебя люблю, спасибо тебе, прости меня»
Похоже на розыгрыш, но эта техника работает так же, как и «поток света», воздействуя на подсознание собеседника. «Не-вампир» сможет «зацепиться» за эти слова и расправиться с депрессией внутри себя. «Вампир» же просто перестанет «пожирать» вашу энергию - он питается негативными эмоциями, а не позитивными.
9. Не позволяйте чувству вины захватить вас
Часто возникающее ложное ощущение вины характерно для общения с энергетическими вампирами. Вам кажется, что вы в каком-то смысле просто обязаны помочь собеседнику решить все его проблемы. Помните: вы не несете ответственности за негатив другого человека. Ни в коем случае не следует винить себя за то, что кто-то чувствует себя несчастным. Постарайтесь избавиться от ощущения, что вы обязаны помочь «вампиру» решать все его проблемы. В любом случае, «вампирам» нужно от вас другое. Им нужна энергия, которую вы тратите, взращивая в себе чувство вины.
Важно избавиться от мысли, что вы обязаны предложить каждому собеседнику решение проблемы. С некоторыми людьми иногда приходится просто расставаться - для того, чтобы они смогли взять на себя ответственность за собственную жизнь. Вы удивитесь, но до этого ответственность лежала на чьих-то плечах, возможно, и на ваших! «Зачем решать свои проблемы, когда рядом есть кто-то, кто решит их за меня» - вот как рассуждают такие люди. Поэтому, наш совет - отпустите их! Возможно, это звучит жестоко, но иного выхода нет: или они научатся справляться со своей жизнью самостоятельно, или уйдут на дно и утянут вас за собой.

10. Сосредоточьтесь на своей жизненной энергии.


БИОЛОГИЧЕСКИЕ ВКЛЮЧАТЕЛИ БОДРОСТИ

Многие люди часто испытывают усталость. Это приводит к бесчисленному количеству мелких ошибок, которые оказывают негативное воздействие как на профессиональную деятельность, так и на личную жизнь. Бодрость человека зависит от основных внутренних и внешних факторов, которые можно рассматривать как «переключатели» на панели управления разумом. Существует множество биологических «включателей» бодрости. Рассмотрим несколько практических примеров.

1. Получение энергии от «силы места»
Основной принцип прост: хорошая или плохая окружающая обстановка стимулирует, соответственно, хорошие или плохие воспоминания, которые вызывают хорошее или плохое настроение, а оно, в свою очередь, склоняет нас к хорошим или плохим поступкам. Мы можем даже сознательно не воспринимать те позитивные или негативные стимулы окружающей обстановки, которые воздействуют на нас. Вы в состоянии поддерживать более высокий энергетический уровень и степень бодрости, если умеете пользоваться благоприятной возможностью нахождения в нужном месте в нужное время, то есть желательно, чтобы вы хотя бы в течение нескольких минут могли побыть в одной из ваших любимых комнат дома или на работе, в ближайшем саду, парке, на спортивной площадке — там, где вы чувствуете себя наиболее комфортно, «как у себя дома». Если вы не можете оказаться там физически, то все же можете несколько подзарядиться энергией, представив себя там мысленно.

Даже кратковременное созерцание природы может служить прекрасным противоядием против умственной усталости. Например, было установлено, что у служащих, которые проводят весь день преимущественно за рабочим столом, стоящим у окна (что позволяет им наблюдать за происходящим на улице), удваивается работоспособность. Эти служащие меньше расстраиваются, проявляют больше терпения и энтузиазма, находят в своей работе не так уж много проблем, считают ее более интересной, меньше болеют и относятся к жизни с большим оптимизмом.

2. Радоваться свету
Более половины сенсорных рецепторов нашего тела сосредоточена в глазах. Глаза постоянно нуждаются в новых образах, красоте, свете и ярких цветах. Они посылают импульсы к шишковидной железе и другим центрам мозга. Этот процесс оказывает сильное воздействие на биологические циклы сна/пробуждения, а также имеет укрепляющее, антидепрессивное свойство.

Для поднятия энергетического уровня проведите эксперимент с включением света. Многие люди говорят, что испытывают чувство спокойствия и прилив энергии, когда выходят на яркий солнечный свет или входят в хорошо освещенное помещение (даже если это искусственный свет). Попробуйте выполнять какое-нибудь из своих ежедневных занятий, расположившись поближе к источнику солнечного света (например, у окна), или включите дополнительные лампы. Проведите несколько минут на свежем воздухе в светлое время суток, совершая 5-минутную мини-прогулку во время обеденного перерыва или в какое-нибудь другое подходящее для этого время.

3. Воспрянуть духом за счет 5-минутной мышечной активности
Почти любой вид мышечной активности (например, когда вы поднимаетесь вверх или спускаетесь вниз по лестнице) немедленно повысит ваш энергетический уровень и бодрое состояние. Необязательно бежать полтора километра или поднимать тяжести. Прогуляйтесь, потянитесь всем телом или даже пожуйте жевательную резинку — все это может поднять уровень вашей бодрости.

4. Стимулирование с помощью прохладного свежего ветерка
Очень немногие люди понимают, что прохладный свежий ветерок или немного холодной воды, которую вы плеснете себе в лицо и на шею, могут оказаться быстрым и эффективным способом ускорения циркуляции крови, что в свою очередь стимулирует бодрость.

5. Вдыхание аромата,который насыщает энергией
Появляется все больше свидетельств того, что запах может, по крайней мере в некоторых случаях, оказывать сильное воздействие на живость ума. При соответствующей практике нос человека способен различать более 7500 различных ароматов. А обоняние имеет такую мощную связь с мозгом, что некоторые запахи вызывают существенные изменения в энергетическом уровне, эмоциях и памяти. Каждый вдох пропускает потоки молекул воздуха через обонятельные участки в вашем носу, и запахи заполняют нервные рецепторы в носовых полостях, где 5 миллионов клеток направляют эти импульсы прямо в кору головного мозга и лимбическую систему — загадочную, чрезвычайно эмоциональную часть мозга, где берут начало чувства, желания и источники творческой энергии.

Тесты, проведенные в Университете Цинциннати, указывают на то, что ароматы, добавленные в атмосферу комнаты, помогают поддерживать в людях бодрость и повышают производительность труда.

Одним из идеальных запахов для повышения энергии и внимания считается мята перечная. Другим вариантом является лимон. Проверьте воздействие на вас этих двух продуктов, попивая маленькими глотками чай с мятой или лимоном. Можно также открыть пузырек с экстрактом мяты или лимона или просто пожевать жевательную резинку с ароматом мяты.

6. Ускорение процесса обучения и усвоения информации

• Внимательно просмотрите новую книгу, прежде чем начать читать ее главу за главой. Каков ее контекст? Формат? Какова последовательность изложения? Есть ли в ней справочный материал? Какого она направления — философского или практического, или и то и другое вместе? Каким образом она могла бы быть полезной для вас или вашей семьи?

• Пробегая строку глазами, одновременно водите пальцем под каждой строкой в процессе чтения. Это не позволит оторвать глаза от страницы и освободит от ненужной, снижающей темп работы — привычки построчного чтения, когда тихонько повторяешь каждое слово.

• Усильте яркость освещения на рабочем месте.

• Выберите удобное для чтения положение. Расслабьте грудную клетку и шею так, чтобы легче было производить плавные, ритмичные дыхательные движения; это обеспечит интенсивное поступление кислорода в мозг.

• Используйте метод «игры разума», спрашивая себя в процессе чтения: что может значить эта мысль в моей жизни? могу ли я применить ее прямо сейчас? что хотел сказать автор?

• Читайте по вертикали. Как только вы определили для себя скорость чтения, с большей быстротой водя кончиками пальцев под строкой слева направо,попробуйте схватывать материал, перенося кончики пальцев под каждую вторую строку, затем под каждую третью и т. д. Человеческий мозг может легко улавливать и заучивать слова и фразы в необычном, нестандартном порядке, то есть, имея определенную практику, при чтении большинства текстов ваш разум может мгновенно уловить смысл предложений и целых параграфов, не прочитывая поочередно каждое слово.

• После интенсивного чтения немного отдохните. Для того, чтобы ваш мозг мог «эффективно накапливать, а затем воспроизводить заученное, важно дать себе по крайней мере несколько минут отдыха или смените вид деятельности.

7. Смейтесь!

Юмор почти не имеет никакого отношения к рассказыванию анекдотов; это способность тонко понимать и добродушно посмеиваться над абсурдами современной жизни — начиная от всякого рода беспорядков, сердечных дел и кончая экономическими трудностями, — и умение относиться к себе более снисходительно, даже когда вы выполняете серьезную работу. Юмор вызывает смех более заразительный и частый, чем что-либо другое в обыденной жизни. Человек, у которого есть чувство юмора, оказывается не только более защищенным перед лицом потенциально стрессовых ситуаций, но и более гибким в подходе к ним. Даже когда почти ничего не меняется в окружающей обстановке, воображение и способность к новаторству помогают человеку избежать ментальной рутины, доставить себе удовольствие и предотвратить скуку и депрессию.

Мысли, в которых присутствует юмор, творят чудеса, сначала пробуждая и отвлекая разум, а затем оставляя в нас ощущение раскрепощенности. Ученые теоретически доказали, что смех стимулирует производство в головном мозге катехоламинов и эндорфинов, которые способствуют возникновению чувства радости, облегчению боли и укреплению реакций иммунной системы.

Развивайте способность видеть смешное. Помимо всего прочего, спонтанная радость — это нечто такое, чему вы позволяете происходить естественным путем — посредством чувства релаксации и удовольствия. Отыскивайте побольше смешных, нелепых случаев, которые постоянно происходят вокруг вас. Указывайте на них другим. Сочиняйте истории о самых забавных ситуациях, которые вы видите или слышите, и приправляйте ими любые разговоры в кругу семьи после рабочего дня.

Побольше смейтесь. Для этого необязательно даже иметь чувство юмора. Смешное можно найти даже тогда, когда вы оказываетесь в пробке на дороге. В данном случае движение мышц лица и усиление кровотока могут привести в действие позитивные силы, идущие от искреннего смеха. Помимо всего, находите позитивный юмор в повседневных событиях вашей жизни и ищите других людей, которые могли бы смеяться вместе с вами.

МЕТОДИКА ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКИ НЕВРОЗА

Ознакомившись с вопросом или суждением, надо ответить «да» или «нет».

1. Считаете ли Вы, что внутренне напряжены?

2. Я часто так сильно во что-то погружен, что не могу заснуть.

3. Я чувствую себя легко ранимым.

4. Мне трудно заговорить с незнакомыми людьми.

5. Часто ли без особых причин у Вас возникает чувство безучастности и усталости?

6. У меня часто возникает чувство, что люди меня критически рассматривают.

7. Часто ли Вас преследуют бесполезные мысли, которые не выходят из головы, хотя Вы стараетесь от них избавиться?

8. Я довольно нервный.

9. Мне кажется, что меня никто не понимает.

10. Я довольно раздражительный.

11. Если бы против меня не были настроены, мои дела шли бы более успешно.

12. Я слишком близко и надолго принимаю к сердцу неприятности.

13. Даже мысль о возможной неудаче меня волнует.

14. У меня были очень странные и необычные переживания.

15. Бывает ли Вам то радостно, то грустно без видимых причин?

16. В течение всего дня я мечтаю и фантазирую больше, чем нужно.

17. Легко ли изменить Ваше настроение?

18. Я часто борюсь с собой, чтобы не показать свою застенчивость.

19. Я хотел бы быть таким же счастливым, какими кажутся другие люди.

20. Иногда я дрожу или испытываю приступы озноба.

21. Часто ли меняется Ваше настроение в зависимости от серьезной причины или без нее?

22. Испытываете ли Вы иногда чувство страха даже при отсутствии реальной опасности?

23. Критика или выговор меня очень ранят.

24. Временами я бываю так беспокоен, что даже не могу усидеть на одном месте.

25. Беспокоитесь ли Вы иногда слишком сильно из-за незначительных вещей?

26. Я часто испытываю недовольство.

27. Мне трудно сконцентрироваться при выполнении какого-либо задания или работы.

28. Я делаю много такого, в чем приходится раскаиваться.

29. Большей частью я счастлив.

30. Я недостаточно уверен в себе.

31. Иногда я кажусь себе действительно никчемным.

32. Часто я чувствую себя просто скверно.

33. Я много копаюсь в себе.

34. Я страдаю от чувства неполноценности.

35. Иногда у меня все болит.

36. У меня бывает гнетущее состояние.

37. У меня что-то с нервами.

38. Мне трудно поддерживать разговор при знакомстве.

39. Самая тяжелая борьба для меня - это борьба с самим собой.

40. Чувствуете ли Вы иногда, что трудности велики и непреодолимы?

Обработка данных

Надо подсчитать количество утвердительных ответов: если получено более 24 баллов — это говорит о высокой вероятности невроза.

ВАЖНО! методика дает лишь предварительную и обобщенную информацию. Окончательные выводы (и уж тем более диагноз и оценку психологического состояния) можно делать лишь после подробного изучения личности совместно со специалистом (медицинским психологом или психотерапевтом).

Авторы методики: К. Хек и X. Хесс

ТЕСТ НА ДЕПРЕССИЮ (АКТУАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ)

21 вопрос

В каждом блоке из 4-х утверждений выберете один из вариантов

-1-
0 Я не чувствую себя расстроенным, печальным.
1 Я расстроен.
2 Я все время расстроен и не могу от этого отключиться.
3 Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать
-2-
0 Я не тревожусь о своем будущем.
1 Я чувствую, что озадачен будущим.
2 Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем.
3 Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему.
-3-
0 Я не чувствую себя неудачником.
1 Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди.
2 Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач.
3 Я чувствую, что как личность я - полный неудачник.
-4-
0 Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.
1 Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.
2 Я больше не получаю удовлетворения ни от чего.
3 Я полностью не удовлетворен жизнью и мне все надоело.
-5 -
0 Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым.
1 Достаточно часто я чувствую себя виноватым.
2 Большую часть времени я чувствую себя виноватым.
3 Я постоянно испытываю чувство вины.
-6-
0 Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо.
1 Я чувствую, что могу быть наказан.
2 Я ожидаю, что могу быть наказан.
3 Я чувствую себя уже наказанным.
-7 -
0 Я не разочаровался в себе.
1 Я разочаровался в себе.
2 Я себе противен.
3 Я себя ненавижу.
-8-
0 Я знаю, что я не хуже других.
1 Я критикую себя за ошибки и слабости.
2 Я все время обвиняю себя за свои поступки.
3 Я виню себя во всем плохом, что происходит.
-9-
0 Я никогда не думал покончить с собой.
1 Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять.
2 Я хотел бы покончить с собой.
3 Я бы убил себя, если бы представился случай.
-10-
0 Я плачу не больше, чем обычно.
1 Сейчас я плачу чаще, чем раньше.
2 Теперь я все время плачу.
3 Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется.
-11-
0 Сейчас я раздражителен не более, чем обычно.
1 Я более легко раздражаюсь, чем раньше.
2 Теперь я постоянно чувствую, что раздражен.
3 Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали.
-12-
0 Я не утратил интереса к другим людям.
1 Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше.
2 Я почти потерял интерес к другим людям.
3 Я полностью утратил интерес к другим людям.
-13 -
0 Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше.
1 Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения.
2 Мне труднее принимать решения, чем раньше.
3 Я больше не могу принимать решения.
-14-
0 Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.
1 Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным.
2 Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным.
3 Я знаю, что выгляжу безобразно.
-15-
0 Я могу работать так же хорошо, как и раньше.
1 Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь.
2 Я с трудом заставляю себя делать что-либо.
3 Я совсем не могу выполнять никакую работу.
-16-
0 Я сплю так же хорошо, как и раньше.
1 Сейчас я сплю хуже, чем раньше.
2 Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять.
3 Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть.
-17-
0 Я устаю не больше, чем обычно.
1 Теперь я устаю быстрее, чем раньше.
2 Я устаю почти от всего, что я делаю.
3 Я не могу ничего делать из-за усталости.
-18 -
0 Мой аппетит не хуже, чем обычно.
1 Мой аппетит стал хуже, чем раньше.
2 Мой аппетит теперь значительно хуже.
3 У меня вообще нет аппетита.
-19-
0 В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной.(при условии, что похудание не является Вашей целью)
1 За последнее время я потерял более 2 кг. (при условии, что похудание не является Вашей целью)
2 Я потерял более 5 кг.(при условии, что похудание не является Вашей целью)
3 Я потерял более 7 кr.(при условии, что похудание не является Вашей целью)
-20-
0 Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.
1 Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д.
2 Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом.
3 Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать.
-21-
0 В последнее время я не замечал изменения своего интереса к близости.
1 Меня меньше занимают проблемы близости, чем раньше.
2 Сейчас я значительно меньше интересуюсь межполовыми отношениями, чем раньше.
3 Я полностью утратил либидо интерес.

Подсчет результата:
слева от каждого утверждения стоит цифра - это кол-во баллов. Сложите все полученные баллы.

0-9 — отсутствие депрессивных симптомов
10-15 — предДепрессивное состояние (присутствуют переживания-симптомы, которые могут привести к депрессии)
16-19 — присутствуют переживания-симптомы, нарушающие психологическое здоровье
20-29 — присутствуют симптомы, указывающие на сильные переживания депрессивного или высоко-тревожного характера, которые затрудняют полноценное психологическое функционирование
30-63 — присутствуют симптомы-переживания, указывающие на наличие явно выраженного психологического дискомфорта, наличие психологических сложностей влияющих на полноценное функционирование.

PS
Данные тест может случить ориентиром, но не является достаточным для того чтобы делать выводы о наличии или отсутствии депрессии (чтобы выяснить Ваше психологическое состояние нужна полная психологическая диагностика и (или) консультация мед.психолога (психотерапевта).


Жизнь можно понять только назад, но ЖИТЬ нужно только ВПЕРЕД.
Зигмунд Фрейд

ПРАВДА О ПСИХОТЕРАПИИ

ПРАВДА о психотерапии...

В жизни каждого человека может возникнуть ситуация, которая «мешает жить». Часто мы зовем на помощь друзей, родных или незнакомцев, рассказывая им о своих проблемах, получая советы. Иногда это помогает, иногда дает временное утешение, иногда усугубляет переживание, иногда неприятность забывается, но чаще, через какое-то время, возвращается и мы понимаем, что самостоятельно не справляемся и нужна консультация специалиста – психолога, психотерапевта или сексолога.

Поход к психологу многие приравнивают к посещению ГУРУ, этакого знатока жизни и мага, у которого есть или магическое заклинание или волшебная таблетка от всех бед.

Но на приеме, если Вы попали действительно к психологу, а не к экстрасенсу, выясняется, что психолог лишь помощник, который готов Вам посодействовать в процессе разрешения Ваших проблем и никакого готового рецепта для «такого психологического типа как у Вас» у него нет.

Так кому же на самом деле нужна психотерапия, как она работает и чем помогают настоящие психологи, психотерапевты, сексологи.

Рассмотрим основные заблуждения и разоблачения:

- Помощь психотерапевта нужна больным
Консультации психотерапевта или психолога рассчитаны в первую очередь на тех людей, которые хотят повысить качество своей жизни, стать счастливее, гармоничнее, избавиться от того, что мешает чувствовать себя полноценно и удовлетворенно. При этом не так важно, есть у человека психологические трудности, невротические реакции, сложный характер или какой-либо диагноз.

- Психотерапевт (психолог) учит жить правильно
Правильность жизни определяется индивидуально для каждого, исходя из истинных потребностей, так что ни один психолог не может знать, как Вам поступить, но квалифицированный специалист всегда поможет Вам разобраться в себе и тогда Вы сами сможете выбрать, что для Вас правильно.

- Психолог видит человека насквозь
Психолог обладает обычным зрением и все что он видит это то, что Вы показываете. Никаких Ваших тайн, без Вашего желания, психолог узнать не сможет, если Вы сами не захотите о них рассказать. Любой специалист, прежде всего обычный человек, так что видит он то же самое, что и другие люди. Но, не все, что видят о Вас другие – видите Вы и не все, что знаете о себе Вы – заметно окружающим.

- Психотерапия решает любые проблемы
Психотерапия решает психологические проблемы, которые иногда могут выражаться в физическом симптоме. Зачастую за вполне соматической жалобой, такой как головная боль, нарушение сна, нарушения сексуального характера (нарушения эрекции, оргазмической функции и т.п.) скрывается психологическая подоплека и соответственно такая сложность может быть решена только методом психотерапии. Таким образом, чтобы понять, может ли Вам помочь психотерапия, необходима очная консультация как соматического врача, так и психотерапевта (психолога).

- После хорошего сеанса психотерапии должно становиться легче
Зачастую психотерапия открывает нечто новое в знании о себе и эта информация не всегда может быть приятной, напротив, чтобы произошли качественные изменения, становится необходимым обнаружить в себе то, что «тормозит» Вас или нуждается в пересмотре, а для этого нужно сначала встретиться с «внутренними демонами». Навряд ли после сеанса, где Вы столкнулись с чем-то болезненным Вы будете радостны, скорее наоборот, захочется отойти подальше от того, что приносит сильные переживания (данный феномен называется «сопротивление» и на Ваших встречах Ваш специалист расскажет Вам об этом и предупредит, что делать в такой ситуации) но только встреча с истинным «Я» может привести к настоящим результатам.

- Хороший специалист стоит дорого, плохой – дешево.
Зачастую стоимость сеанса определяется в зависимости от дохода человека. Для наивысшей эффективности психотерапии стоимость должна быть ощутимой, но посильной. Именно поэтому психолог может предложить Вам самостоятельно определить стоимость Ваших сеансов.

- Чем лучше специалист, тем быстрее решится проблема.
Считается, что для того чтобы произошли качественные личностные изменения необходимо от полугода регулярной психотерапевтической работы, это примерно от 24 часов. Сутки, распределенные во времени, чтобы психолог и Вы сами узнали себя, а так же смогли свершить изменения. Как правило, первый этап работы это диагностический этап (от 3 до 6 часов), в процессе которого вы совместно со специалистом разбираетесь в сути возникшей сложности, Ваших личностных особенностях и условиях, которые привели к существующей проблеме. Остальное время отводится на непосредственно рабочий этап, в процессе которого и происходят изменения в Вашей личности.

И в завершении, занятие психотерапией это как получение образования, требует времени, сил, внимания, финансовых ресурсов – это серьезное вложение в собственную жизнь, которое необратимо ведет к переходу на более высокий уровень жизни.

Литотерапия

ЛИТОТЕРАПИЯ
– это лечение с использованием натуральных природных камней ("lithos" в переводе с греческого – "камень", "therapy" с английского, или "terapia" с греческого – "лечение"). В более широком представлении под литотерапией понимают любое использование природных минеральных веществ (камней, металлов, илов, глин, минеральных вод и т.д.) с целью их воздействия на организм или сознание человека.

Литотерапия подразумевает главным образом не химическое, а энергетическое (психотерапевтическое, информационное) воздействие камня на организм человека.

Способность камней влиять на человека используется с древних времен. Методы литотерапии уже тысячи лет успешно применяются в разных странах. В настоящее время интерес к использованию лечебных свойств камней с каждым годом растет. Проводятся научные исследования и изучается благотворное влиянии камней на человека. В последнее время литотерапию всё чаще называют медициной XXI века.
Не случайно наши предки использовали литотерапию с глубокой древности. В древнейших трактатах, например, в египетских папирусах, есть сведения о воздействии драгоценных камней на самочувствие человека. О лечении камнями писали во времена античности Геродот, Плутарх и Плиний Старший. Мудрецы и целители выяснили, что драгоценные камни и различные минералы могут позитивно влиять на организм человека и его психику. Если носить или просто созерцать определенный камень, можно избавиться от многих болезней, депрессии или меланхолии. Многие литотерапевты считают, что кристаллы генерируют особые поля и вибрации, которые за счет эффекта резонанса оказывают влияние на работу клеток и органов человеческого организма.

В отличие от лекарств, которые созданы искусственным путем, камни — естественный дар мироздания, ибо они состоят из чистого природного вещества.

Минералы — это древнейшие жители Земли, поэтому они смогли за несколько миллиардов лет накопить в своих кристаллах огромное количество энергии. Самое интересное, что. Именно поэтому камни могут оптимально стимулировать энергетические потоки в организме.


Взаимодействие минералов и энергетики человека.

Согласно китайской медицине, при лечении минералами изменяется энергия в меридианах человека, которых на теле имеется – 14. Кроме них, вдоль позвоночника проходят энергетические центры, называемые чакрами.
Каждая чакра наделена своим цветом, энергией, звуком (нотами) и отвечает за определенные внутренние органы.

Внутренняя энергия человека, циркулируя по своим меридианам, чакрам начинает контактировать с внутренними органами, а через биологически активные точки – с внешней средой. Эти биоритмы человека сейчас изучаются наукой биоритмологией.

Лечебные минералы также имеют свою энергетику, свои волны, включая волны цвета, посредством которых они вступают в контакт через биологические точки и чакры с энергетикой и биоритмами человека.

Теория энергоинформационного поля гласит, что с помощью кристаллов и камней можно устранить любое неблагоприятное внешнее воздействие, а также исцелить любые заболевания, которые отрицательно влияют на наше тело, ум и сознание.

При контакте с камнем излучаемая им энергия влияет на наше тело — вплоть до мельчайших клеточек. Поскольку минералы постоянно обмениваются энергией с окружающей средой, при этом возникают самые разнообразные энергетические вибрации в зависимости от индивидуальной структуры природного камня. А затем, в процессе литотерапии между камнем и человекомидет взаимный обмен энергетикой и информацией.

В ходе многолетних исследований, как российских, так и западных учёных, было замечено, что камни могут вылечивать определенные виды заболеваний, обладая тонкими целительными силами. Особенно эффективно, как утверждает наука Аюрведа, сочетать лечение камнями и минералами с травами и специями, имеющими схожие свойства.

В литотерапии для достижения максимального успеха очень важно, чтобы камень был подвергнут минимальной обработке, поскольку при огранке и шлифовке теряется до 80% целебных свойств.

Развитие камней происходит очень медленно. Минералы живут не спеша: любые изменения в них протекают незаметно, сильно растянувшись во времени. Создается иллюзия, что движение жизни в них нет.

Сейчас в эпоху Водолея минералы активировались и являются важным средством в преображении планеты, на которой мы живем и являемся единым целым с ней. Силу и возможность кристаллов и минералов нельзя преувеличить. Каждый из нас является главным действующим лицом Новой Эры.

Во Вселенной и природе все взаимосвязано незримыми нитями, которые готовы сотрудничать и взаимодействовать с человеком, оказывать ему помощь и содействовать исцелению.

Литотерапия — ваша связь с космосом!

Мы рады предложить Вам сеансы литотерапии по авторской методике.

Смотрите "КАМЕННЫЙ ЦВЕТОК"


Откройте для себя целительную силу кристаллов и минералов.

Научитесь устанавливать связь с силами природы.

Мы вместе живем на этой планете, чтобы помогать друг другу!


Аммонит

Аммониты — это вымершие гигантские беспозвоночные моллюски, распространенные в Мезозойской эре. Они вымерли вместе с динозаврами, но очень хорошо сохранились в земных слоях. Со временем аммониты заполнились различными минералами, например пиритом и симбирцитом.

Римский писатель и ученый Плиний Старший в своей «Естественной истории» пишет, что аммонит «...является одним из самых священных камней в Эфиопии: имеет золотистую окраску, а по форме напоминает бараний рог».

Аммонит известен человеку с древнейших времен. В глазах древних эти окаменелости являлись символом бога Амона Фиванского. Культ Амона был чрезвычайно распространен в храмах древнеегипетского Среднего Царства. Жрецы провозгласили его одним из воплощений бога Ра. Известно, например, что греки клали на ночь аммонит в изголовье, считая, что он навевает сладкие сны, запечатлевая в своей раковине мир грез и фантазии неутомимого художника.

Спираль аммонита напоминает рога Овна, приносящего Солнце и прогоняющего тьму. Окаменевшие раковины, камеры которых заполнены халцедоном или кальцитом еще в начале XX века продавались в аптеках как «чудодейственные камни, помогающие от всех болезней».

Аммонит – камень бодрости духа, при упадке сил дает силу природного здоровья. Особенно эффективен при стрессе – известен как «Камень Великого Спокойствия». Обладая сильными энергетическими вибрациями, древнейшие минералы настраивают энергетику человека на природные ритмы, наполняют организм мощной жизненной силой. Раковина аммонита с её вселенской спиралью считается символом вечности – минерал дарит долголетие, способность предвидения и ощущение связи времен. Помогает аммонит и маленьким детям – лечит скарлатину, корь, свинку и другие детские недуги. Современные литотерапевты используют аммониты для лечения заболеваний крови, а также кожных болезней, различных поражений волосяного покрова.

Наибольшей целебной силой обладают целые аммониты, внешне напоминающие невзрачные серые валуны.

Это амулеты-хранители, которые приносят в дом процветание, материальное и семейное благополучие.Спираль аммонита напоминает космическую спираль Вселенной – символ всего живого.

Безусловно, аммониты – это настоящее чудо природы, и нам выпала удивительная возможность любоваться ими, спустя по-настоящему космический период времени.


Горный хрусталь

Греки называли этот камень «кристаллос», что означает «лед». Гомер, Аристотель, Плутарх, Сенека и другие мыслители древности считали, что хрусталь — это навеки превратившийся в камень лед. А один из виднейших древнеримских ученых Диодор Сицилийский писал: «Хрусталь появляется из чистейшей воды, обратившейся в лед не от холода, но от божественного огня».

В древности тибетцы, пропуская солнечный луч сквозь хрустальные линзы, облучали раны воинов. Как известно, кварц, в отличие от стекла, свободно пропускает ультрафиолетовые лучи, его антисептическое действие общеизвестно и широко используется в медицине.

Аристотель утверждал, что тот, кто пьет из хрустальной чаши, не будет страдать от зубной боли и водянки. Подвешенный у изголовья кристалл хрусталя избавляет от ночных кошмаров.

Майя и американские индейцы использовали кристаллы как для диагностики, так и для лечения. Американские индейцы верили, что если человек живет правильно, то после смерти он превращается в кристалл.

По армянским поверьям, горный хрусталь, истертый в порошок и посыпанный на рану, залечивал ее, а также удалял «ржавчину» с зубов.

Считалось, что украшение или амулет с хрусталем на спящем человеке избавлял его от страшных снов, в перстне он сохранял от зябкости и опасности замерзнуть, а носимый на теле с правой стороны живота улучшал деятельность желчного пузыря. Вьетнамская медицина рекомендует носить горный хрусталь человеку, одолеваемому заботами или страдающему заболеваниями легких.

Современные литотерапевты считают, что горный хрусталь, в состав которого входит жизненно необходимый кремний, стимулирует рост и укрепление костно-мышечной ткани, что оказывает благоприятное воздействие на позвоночник и на прочность всего скелета человека.

Связь горного хрусталя с ясновидением объясняют тем, что кварц, совершенной формой которого является горный хрусталь, — это кожа планеты, которой она чувствует Космос и тонкий ментальный мир.

Горный хрусталь подходит всем, кто сознательно стремится работать с энергией и информацией, так как является их чистым проводником и генератором.


Змеевик

Цвет серый, зеленый разных оттенков, нередко с черными пятнами и золотыми блестками пирита. По цвету и рисунку часто напоминает змеиную кожу. Поэтому и название свое он получил за сходство со змеей от латинского «серпентинес» — «змея».

Минерал помогает при головных болях, при нестабильном артериальном давлении, при простудных заболеваниях, воспалительных процессах в почках и пищеварительной системе, снимает повышенную возбудимость и нервозность, сглаживает эмоциональные всплески.

Считается, что камень не должен быть обработанным, так как прикосновение железного инструмента разрушает силу камня.

В Германии в первой половине XIX в. знали, что нагретый змеевик спасает во время эпидемии холеры. С начала XX в. итальянские крестьяне кусочки серпентина используют от укусов ядовитых змей и насекомых. А приложенные к месту укуса они способны вытащить яд.

Камень змеевик вытягивает из поврежденного тонкого поля негативные образования и эмоции, поэтому издревле использовался при лечении телесных и душевных заболеваний. Болезни, возникшие вследствие зависти, ревности, страха, ненависти и других отрицательных эмоции, «вычисляют» с помощью змеевика. Змеевик - очень сильный энергетик, создающий для владельца ощущение защиты и душевного равновесия. Минерал дарит ощущение покоя и душевной умиротворённости, он способен оградить своего хозяина от непредвиденных опасностей, сглаза и порчи. Змеевик обладает очень сильной энергетикой и наделяет человека огромной силой, которой он может делиться с окружающими, направляя её на благое дело. Очищая пространство вокруг себя, он может стать незаменимым оберегом в любом доме.

Это камень исследователей и врачей, фармацевтов и массажистов, людей, которые своё умение и силу используют для исцеления других. У особо настойчивых и любознательных хозяев, змеевик приобретает способность увеличивать свою мощь. Особенно его действие усиливается, если камень передаётся по наследству. По утверждению экстрасенсов, используя этот минерал, можно вытащить негативные энергии до четвертого поколения. Он впитывает информацию о каждом следующем поколении, запоминает все проблемы и недуги семьи и впоследствии защищает от них всех её членов.



Гранат

Один из самых красивых природных камней – гранат. «Зёрнышки» граната отличаются какой-то особенно живой аурой и энергетикой. Они действительно необычайно похожи на зёрна граната (фрукта). Кстати, название камня с латинского «granatus» так и переводится – «подобный зёрнам». Именно так его впервые назвал известный в своё время средневековый алхимик Альберт Магнус. В сохранившихся древних манускриптах по сей день хранятся записи о таинственной силе граната. Какими только эпитетами не был вознаграждён этот красивейший камень – «веселящий сердце», «бодрящий», «жизнерадостный» и т.д. Первыми по достоинству оценили магические свойства граната не женщины, а мужчины, носившие его с собой в качестве талисмана, защищавшего от нападений и ран. О магических свойствах граната ходили настоящие легенды.

В средневековье считалось, что гранат является надёжным оберегом от смертельных ранений. Крестоносцы носили в перстнях красные гранаты, как защиту от ядов и ран. На Востоке считали, что гранаты обладают лечебными свойствами - их рекомендовали при заболеваниях с высокой температурой, при воспалении горла, при продолжительных головных болях. Гранат использовался для остановки кровотечения. Считалось, что гранат веселит сердце, придает бодрость и оптимизм.

Гранат помогает излечиться от заболеваний сердца, снижает риск инсульта. Улучшает мозговое кровообращение. Укрепляет иммунитет, нормализует давление. Облегчает самочувствие при острой депрессии. Помогает лечить анорексию (потерю веса). Особенно рекомендуют иметь при себе гранат женщинам, которые отправляются в родильный дом, камень поможет облегчить роды и избавит от боли, обеспечит благополучные роды, даст жизненные силы. Немало есть положительных качеств граната, как лечебного камня. Тем, кто страдает заболеваниями лёгких, надо носить колье или ожерелья из граната в серебряной оправе. При простуде или мигренях надевайте золотые украшения с гранатами, лучше всего – золотое кольцо, надетое на средний палец правой руки.

При постоянном ношении, гранат создает у своего владельца положительные эмоции. Этот камень является символом постоянства, преданности и верности. Изделия с таким камнем дарят друг другу в знак уважения и очень высокого расположения. Считается, что владелец камня обретает власть над людьми. Гранат считается символом мудрого, чистого и доброго сердца. Этот камень любит людей благородных, требовательных к себе, и недолюбливает корыстных и властолюбивых. Слабовольным людям минерал не навредит, но и не окажет никакой поддержки. Его вибрации не затронут энергетику таких людей. Минерал рождает сильные, страстные желания, что может привести к потере самоконтроля. При этом гранат дарит своему владельцу силу и власть, способствует умножению материальных ценностей. Активный минерал питает мощной энергией, оказывает заметное тонизирующее воздействие. Поэтому носить гранат очень полезно, но соблюдая меру и прислушиваясь к своим ощущениям.

Ношение граната в качестве амулета помогает избежать сложных ситуаций, неразрешённых проблем и сомнений. Он оберегает от катастроф, несчастных случаев и других неприятностей. Женщины, имеющие гранатовые украшения, отличаются мудростью, спокойствием, грацией и рассудительностью. Он улучшает настроение и помогает быть более расчетливым. В качестве амулета красный гранат предохраняет от несчастных случаев во время путешествия, полезен при лечении лихорадки и желтухи.

Одно из сильных свойств граната – очистка жилых помещений от отрицательной энергетики. Причём, вибрации камня вытесняют негативные энергии не только с территории жилища, но и из головы его обитателей, изгоняя дурные и чёрные мысли.


Нефрит

На Земле существует мало драгоценных камней, которые в равной степени почитались бы как на Западе, так и на Востоке. Нефрит — один из них. Изделия из нефрита тысячелетиями не теряют своих качеств. Не зря его называют «камнем вечности». Считалось, что амулеты из нефрита обеспечивают своему владельцу бессмертие. Особо ценился нефрит в Китае. С глубокой древности он здесь стал предметом почти религиозного почитания. Китайская пословица гласит: «Золото имеет цену, нефрит — бесценен».

Лечебные свойства нефрита, описанные учеными и врачевателями разных эпох, универсальны. Некоторые врачеватели считали, что нефрит необходимо вешать на шею, чтобы не болел живот и улучшился процесс пищеварения. Для лечения различных воспалительных заболеваний медиками рекомендовалось нагреть кусок камня и прикладывать в область желудка или почек. Китайцами тщательно и тонко перемолотый нефрит смешивался с водой и употреблялся практически от всех заболеваний, особенно от бессонницы и против астмы. При больном сердце его советовали постоянно носить на груди или несколько раз в день прикасаться к нему. Чтобы новорожденные были здоровы, на них надевали нефритовые украшения.

Нефрит снижает жар в желудке, улучшает работу легких и сердца, предохраняет от пересыхания волосы, укрепляет печень, селезенку, почки, сердце, кости, всю кровеносную систему, а также зрение и слух. Носящий его избавится от геморроя, экземы и лишаев, и цвет лица его будет всегда свежим и розовым. Нефрит нормализует давление, Данный камень является отличным средством от головных болей, головокружения, атеросклероза, инсультов и глазных болезней. Приложенный к области желудка или около почек, нефрит действует как продолжительно согревающий компресс или грелка, постепенно снимая боль. На Западе его называют "почечный камень", считают, что он лучше всего помогает при лечении болезней почек.

Массаж тела черным нефритом снимает утомление, оказывает мощное оздоравливающее действие на весь организм, стимулирует кровообращение, косметический массаж избавляет кожу лица от морщин и предотвращает ее дряблость.


Обсидиан


Обсидиан - камень вулканического происхождения, - вулканическое стекло черного, бурого, зеленого цвета, иногда прозрачное с включениями. Название «обсидиан» минерал получил в честь древнеримского воина Обсидия, который впервые привез эти камни в Рим. Впрочем, в разные времена разные народы этому камню давали и другие названия: королевский агат, вассер-хризолит, бутылочный камень, кисейный камень, смоляной камень, монтанский жад, горный гагат, исландский агат, горное красное дерево, персиан, снежный обсидиан - тоже "имена" этого замечательного камня.

Его использовали как снотворное, успокаивающее и расслабляющее средство. Издревле им лечили почки, простудные, психические, нервные заболевания, ревматизм, регулировали давление. Считалось, что камень восстанавливает состояние кожи после травм и ожогов, ускоряет процесс заживления ран. Этот минерал благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.

В Закавказье обсидиан издавна использовали как детский оберег. По древним легендам, обсидиан предостерегает от дурных поступков и греха, охраняет своего владельца от сглаза и дурных людей, выводит отрицательные эмоции. Также этот камень помогает человеку стать более собранным, помогает концентрировать силы, оттачивает остроту мысли. Считалось, что обсидиан помогает достойно перенести испытания, помогает людям, у которых отсутствует инициатива, заряжает энергией и желанием менять свою жизнь. Оберегает от любви, которая не принесет счастья.

Обсидиан влияет на крестцовую чакру.


Авестийская школа считает обсидиан магическим камнем большой силы, помогающим в победе над духами и подчинению их себе. Применение камня небезопасно для тех, кто рвется к власти любой ценой, так как может внушить ощущение силы, которой человек не обладает.


Как бы там ни было, а человечество должно быть благодарно этому камню — ведь именно обсидиан стоял у колыбели нашей цивилизации.


Заказать сеанс литозвукотерапии

Что нам даёт очищение организма?

Что нам даёт очищение организма?


       Что влияет на общее состояние организма? Негативных факторов влияния здесь можно назвать сколько угодно: несбалансированное питание, употребление алкоголя, курение, возрастные изменения органов, атеросклеротические изменения сосудов и так далее. С возрастом организм изнашивается, это необратимый процесс, и к тому же в нём накапливается множество вредных веществ. Эти вещества мешают системам органов полноценно функционировать. В конце концов, загрязнённость организма приводит к различным заболеваниям. Предупредить развитие болезней может своевременное очищение организма от токсинов, шлаков, отложений вредных веществ. Правильно выполненное очищение организма позволяет нормализовать обменные процессы, укрепить иммунную систему, улучшить самочувствие, ощутить состояние лёгкости и гибкости в теле. Каким образом проводится очищение организма?

       Первыми историческими пробами очищения организма можно назвать использование клизм и вызывание рвоты. Несмотря на малую эффективность этих средств, долгое время люди только ними и пользовались, пока развитие медицины не подошло к тому уровню, чтобы изобрести методы полноценного очищения организма.

        Очищение организма – это комплексное мероприятие, которое направлено на устранение вредных веществ со всех систем органов, на поверхности которых они могут скапливаться. Два основных этапа очищения: Правильное диетическое питание и употребление чистой питьевой воды. Последовательное проведение процедур, направленных на очистку определенных органов. Самое главное, что поможет организму очистить себя – это соблюдение диеты. В свой рацион необходимо включить большое количество сырой растительной пищи. Для лучшего усвоения белков, находящихся в составе продуктов животного происхождения, надо принимать пищу очень небольшими порциями, чтобы не нагружать ферментативную систему кишечника. Пить следует исключительно очищенную воду. Сейчас есть немало способов, как сделать воду чистой, поэтому выбрать для себя оптимальный вариант не составит труда. Не следует пренебрегать качеством воды, которую Вы пьёте. Она поступает в централизованную систему подачи воды и оказывается в Вашем кране, но вовсе не является чистой, несмотря на то, что прошла несколько ступеней очистки. Во-первых, контактируя со стенками водопроводных металлических труб, вода насыщается оксидом железа (то есть обыкновенной ржавчиной). Во-вторых, иногда в магистралях водоподачи происходит прорыв труб, и в чистую воду может попасть содержимое канализации.

       Очищение организма производится с помощью ряда последовательных процедур. Сначала очищается кишечник, затем наступает черед печени и почек. В самую последнюю очередь производится очищение жидкостей организма.

       Толстый кишечник – это один из отделов пищеварительного тракта. Длина его около двух метров, а диаметр составляет пять сантиметров. Если толстый кишечник функционирует надлежащим образом, то через него происходит всасывание воды, солевых растворов, витаминов, углеводов и белков и других веществ. В противном случае, организм недополучает полезных веществ, что влечет за собой развитие болезней. Основная функция данного отдела кишечника – это осуществление процесса удаления отходов пищеварения. В толстой кишке обитает разнообразная бактериальная флора. Количественный и качественный бактериальный состав зависит от питания. Если человек ест много растительной пищи, обильно содержащей клетчатку – в кишечнике будут развиваться одни виды бактерий. Если человек предпочитает пищу животного происхождения – будут доминировать совсем другие виды бактерий. Бактерии, которые размножаются на растительной пище, вырабатывают из клетчатки витамины и разные аминокислоты, а также поддерживают кислотно-щелочной баланс в полости толстой кишки. Эти бактерии стимулируют иммунную систему, и подавляют бродильные и гнилостные процессы в кишечнике. Бактерии, которые размножаются на пище животного происхождения (особенно это касается мяса), в процессе своей жизнедеятельности образуют в толстой кишке вредные вещества, которые являются причиной развития бродильных и гнилостных процессов, негативно влияют на иммунитет и способствуют развитию разных заболеваний. Употребление крахмалистых продуктов, а также продуктов, которые имеют слишком высокую каллорийность, приводит к изменению эвакуаторной и всасывательной функций толстого кишечника. В конечном итоге, нарушение пищеварительных процессов приводит к: интоксикации организма; к образованию каловых масс, откладывающихся на поверхности толстой кишки; к неправильной работе органов малого таза; к заболеваниям печени, а также почек; к размножению патогенной кишечной микрофлоры. Неправильное, некачественное питание может привести к возникновению дисбактериоза.

       Печень – это орган, одновременно выполняющий целую совокупность функций. Печень участвует в пищеварении, в кровообращении, в обменных процессах. Жизненно важной для нашего организма является барьерная функция печени. Кровь, а также питательные и вредные вещества от кишечника – всё это собирается в воротной вене, которая впадает в печень. Именно печень производит очищение крови от остальных веществ, и уже от неё кровь проходит по кровеносному руслу дальше. Если печень удалить, то уже через несколько часов произойдет интоксикация организма (то есть отравление вредными веществами) и наступит смерть. Печень обезвреживает токсины, то есть производит процесс детоксикации. Представьте, что Вас укусила смертельно ядовитая змея, и при этом поблизости нет противоядия, чтобы обезвредить змеиный яд. В этот момент Вы чётко понимаете, что отдали бы очень многое, чтобы у Вас при себе было противоядие. А теперь проведите аналогию со всеми теми сладостями, вкусным фаст-фудом, жареным мясом, которые мы употребляем едва ли не постоянно – и которые постепенно отравляют наш организм. Дорого бы Вы дали, чтобы у Вас при себе был антидот? В таком случае, берегите свою печень, она и является тем самым спасительным антидотом, который находится при Вас постоянно. Ещё древнегреческий целитель Авиценна писал, что при неправильном лечении печени, эта ошибка нагружает сосуды, и, как следствие, распространяется на все тело.

       Наиболее распространённой патологией печени является камнеобразование. Камни образуются в основном от несбалансированного питания и под влиянием стрессов. Камни состоят из затвердевшей жёлчи. Месторасположение камней – печень и протоки жёлчного пузыря. По содержанию их подразделяют на солевые, пигментные, и холестериновые. Они обладают размерами от мельчайших крупинок до крупного грецкого ореха. Камни перекрывают жёлчные протоки, мешают оттоку жёлчи, и влияют на изменение её состава. В норме жёлчь имеет золотисто-жёлтый цвет, а из-за застоя трансформируется в тёмную тягучую субстанцию, обладающую неприятным запахом. Это создаёт благоприятные условия для размножения болезнетворных микробов, которые становятся причиной воспаления печени.

       

       Почки – это важнейший парный орган, который поддерживает оптимальное состояние внутренней среды. Почки удаляют из организма переработанные и ненужные вещества, поддерживают оптимальную концентрацию в крови полезных веществ, регулируют объём жидкости в организме, нормализуют кислотно-щелочной баланс. Вредные вещества в почках накапливаются в виде песка, камней, слизи. У одних людей даже в юном возрасте уже начинается образование камней в почках, другие до старости доживают безо всяких проблем нефрологического характера. Во многом, состояние зашлакованности почек зависит от уровня жизни, от питания, от генетической предрасположенности. Внешние проявления того, что почки не справляются со своей работой – это возникновение отёков на лице, на ногах, отложение солей в суставах, в шейно-плечевой области. Такие нарушения, как изменение кислотно-щелочного баланса, человек самостоятельно выявить у себя не сможет, зато хорошо почувствует боль в области поясницы, которая иррадиирует от воспалённых почек.


       Самое тяжёлое – это загрязнение на клеточном уровне. При нарушенном протекании процессов жизнедеятельности, в клетках скапливаются отходы от переработанных веществ, которые подавляют её нормальное функционирование. В конце концов, она теряет способность к продолжению жизнедеятельности и начинает разлагаться, тем самым отравляя организм. Бывает, что клетки в этом случае перерождаются и дают начало образованию опухоли.


       Последовательность очищения. Для эффективного очищения организма нужно соблюдать последовательность в проведении процедур. Если попытаться очистить, например, кровь, не сделав чистку печени и кишечника перед данной процедурой, то реальной пользы мы не получим. Токсины из печени и кишечника сразу же начнут поступать в кровь, и снова будут отравлять наш организм. Основной источник загрязнения внутри нас – это толстый кишечник. Поэтому первые очистительные процедуры должны начаться именно с него. После очистки толстой кишки токсины будут выведены из организма и соответственно, уже не поступят в кровь. Печень является естественным очистителем крови от токсинов, и вся кровь, которая была в кишечнике, сначала проходит через неё, а уж затем расходится по организму. Поэтому состояние толстого кишечника и состояние печени напрямую связаны, и очистка одного органа без очистки второго не имеет смысла. Следующий этап очищения – это почки. Токсины, растворённые в крови, подавляют работу почек, что приводит к различным нефрологическим заболеваниям. В завершение очистительного комплекса процедур следует провести очистку на клеточном уровне. Перед очищением проводят так называемое «смягчение организма». Это предварительная подготовка, которая заключается в том, чтобы «расшевелить» организм и настроить его на выведение шлаков и вредных отложений. Для осуществления смягчения надо пить много тёплой воды и делать физические упражнения чтобы усилить циркуляцию жидкостей во всех тканях.

Кишечный лаваж - Очистка организма от вредных веществ внешнего и внутреннего происхождения с помощью промывания всего ЖКТ имеет название «кишечный лаваж» (от фр. слова du lavage). Методика технически проста, и не требует особого оборудования, не травмирует кишечник. Проводится натощак. В этом варианте очищения используется древнеиндийский способ Шанк Пракшалана. Он заключается в том, что человек выпивает специальный солёный раствор с интервалами в 5 - 10 минут, по 150 - 200 мл. С помощью специальных упражнений раствор проталкивается через все отделы кишечника и выводится через задний проход. Опорожнение произойдет без усилий и дискомфортных ощущений, мягко. Процедуру проводят до тех пор, пока промывные воды не станут чистыми. Вскоре после прекращения питья, позывы на опорожнение кишечника перестанут ощущаться. Эта процедура занимает до 4 часов. Для доскональной очистки организма будет достаточно провести две процедуры, с временным интервалом в 2 или 3 дня. При наличии определённых заболеваний, являющихся показанием к процедуре – кишечный лаваж повторяют до тех пор, пока не появится стойкий терапевтический эффект.


ИОН ДЕТОКС

Детокс- обертывания ("Испанский плащ", минеральное, глиняное, травяное)

Программа "DETOX" - очищение организма от шлаков и токсинов

ГИДРОМАССАЖ

ГИДРОМАССАЖ

– прекрасный способ подарить себе и своему телу чуть больше внимания. Показания и противопоказания.


       Массаж – как лечебное средство был у всех древних народов. Известно, что римляне лечились только водой, и мужчины были сильными, а женщины изящными. Чаши водопада недаром называют чашами Афродиты и Геракла. Гиппократ и все его последователи считали водолечение и массаж панацеей от всех бед. К счастью, сейчас древнее искусство восстанавливается, массаж и его главная составная часть – целебный массаж водой – возвращают себе былую популярность. И это неудивительно, ведь массаж водой делает кожу гладкой и упругой, суставы молодыми, мышцы крепкими, улучшает кровоснабжение и обмен веществ, помогает расслабиться напряженным мышцам и снять усталость, возвращает крепкий сон и очень способствует похудению.


      Физические факторы (вода) не обладают токсичностью, не вызывают побочных эффектов и аллергии. В этом – справедливое преимущество любых физических методов перед фармакотерапией. Еще русские клиницисты 19 века – М.Я. Мудров, АА. Остроумов, С.П. Боткин – советовали врачам не увлекаться лекарствами, а больше заботиться о повышении собственных защитных сил организма, используя для этого защитные факторы среды. Сейчас, при растущей аллергизации населения, обращение за помощью к физическим методам является более оправданным.


     Универсальность гидротерапии. Один и тот же лечебный фактор – вода может применяться при самых различных состояниях. За счет стимулирования всего организма, гидромассаж вызывает мощный оздоровительный эффект.


      Физиологичность гидротерапии. «Дедушка» всех лечебных душей – душ Шарко – первоначально задумывался автором холодным, температурой 10-11 градусов. Струи только такой температуры оказывают максимальное целительное действие и не оставляют синяков на теле.

Это терапия, относящаяся к памятникам оздоровительной методики конца 19 века, вновь набирает поклонников. И эти поклонники – женщины, безуспешно борющиеся с целлюлитом и ожирением.


Что такое сосудистая реакция?


      Смысл гидромассажа не в способности «разбивать жир», как считают многие. И даже не в массаже водой, как можно предположить. Суть - в вызывании отчетливой сосудистой реакции – покраснении кожи.  

        Высокоскоростной душ отличается тем, что сосудистая реакция вызывается при любой температуре воды. Даже неподготовленный и совершенно незакаленный человек может начать применять эти процедуры. Это возможно потому, что при воздействии очень тонких струек воды со скоростью свыше 11-12 метров в секунду в струйках воды возникает явление кавитации, которое приводит к тому, что при соударении с телом выделяется множество видов энергии:

- тепловая – сжигает бактерию, но стимулирует клетку.

- световая – стимулирует митоз, деление клеток,

- электическая – стимулирует биохимические процессы в организме,

- звуковая – волновое воздействие, стимулирует процессы регенерации,

- происходит образование ионов – через 5 минут после работы душа воздух насыщается отрицательными ионами, как воздух около водопада (12 000 отрицательных ионов на куб.см.) – улучшается работа слизистых оболочек, дыхательной системы

Не верится? Но это так. Все дело в законах физики и потрясающих свойствах ВОДЫ!

Виды кожной окраски после гидромассажа.

- Нормальная (адекватная) реакция – характеризуется разлитым розовым цветом кожи после массажа.

- Стойкое отсутствие покраснения часто соответствует блокированным межпозвонковым сегментам.

- При нарушении венозного оттока кожа приобретает цианотичный («вишнево-синий») оттенок. В этом случае показан общий гидромассаж, улучшающий кровообращение и венозный отток.

- «Мраморный» оттенок кожи наблюдается при дистонии сосудов, что свидетельствует о необходимости выполнения общего гармонизирующего гидромассажа, напрвленного на улучшение кровообращения в данной области.

- При массировании участка кожи, где есть целлюлит, некоторые участки (те самые «апельсиновые» отложения) практически не краснеют.

Целью антицеллюлитного массажа как раз и является восстановление кровообращения в этих областях.


       Кожа является уникальным органом. Она позволяет вести диалог с телом. И вы незамедлительно это обнаружите. Если у вас имеется какое либо серьезное хроническое заболевание, то, реагируя на гидромассаж, кожа вам ответит и даже подскажет проекцию больного органа:

- верхняя часть груди: обратите внимание на проблемы с сердцем и сосудами;

- верхняя часть спины: заболевания рук, кистей (карпальный тоннельный синдром), остеохондроз, хроническая усталость;

- подложечная область (верхняя часть живота): функциональные нарушения работы внутренних органов;

- голени: нарушения в работе желчного пузыря и печени.


       Не следует пугаться, и тем более прекращать процедуры, если вы обнаружите появившуюся мелкую сыпь, болезненные ощущения в каком-либо участке кожи. Идет перестройка организма - к этому следует относится спокойно. Обязательно сообщите о появившихся изменениях оператору-массажисту. Нужно будет только уменьшить интенсивность процедур во время данного курса.

Показания и противопоказания к проведению гидромассажа:

Гидромассаж рекомендуют при таких нарушениях и болезнях:


  • болезни и травмы опорно-двигательного аппарата;
  • нарушения сна;
  • нарушения иммунитета;
  • депрессия и частые стрессы, синдром хронической усталости;
  • нарушения кровообращения;
  • варикозное расширение вен, венозная недостаточность;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения обмена веществ;
  • нарушения работы периферической нервной системы.


Противопоказания:


  • болезни в период обострения;
  • острые инфекционные заболевания;
  • кожные инфекционные заболевания;
  • лихорадка;
  • мочекаменная болезнь;
  • тромбофлебиты;
  • онкологические заболевания;
  • некоторые болезни сердечно-сосудистой системы (гипертония 2-3 степеней, инфаркт миокарда, тяжелая форма стенокардии, состояния после инсульта, аневризма сердца);
  • кровотечения.


       Продолжительность одного курса гидромассажных процедур – 10 дней.

       У гидротерапии значим эффект последействия. Именно поэтому рекомендуется проводить гидромассаж курсами. 10 дней гидромассажа, а затем небольшой перерыв. Смысл перерыва в том, что эффект гидромассажа во время него не только сохраняется, но и нарастает. Во время перерыва организм не только «осмысливает изменения, происходящие в нем, но и закрепляет их. Именно поэтому отдаленные результаты гидротерапии зачастую лучше непосредственных.

       Эффект последействия интенсивных водных сеансов сохраняется от 4 до 6 месяцев. Рекомендуемые перерывы между курсами от 5 до 10 дней.

Заказать гидромассаж 

Так ли уж нужна антипаразитарная терапия?

Так ли уж нужна антипаразитарная терапия?

      В последние годы все большую популярность набирает избавление от паразитов среди всего населения нашей планеты. Уже было выпущено огромное количество приборов для борьбы с паразитами, множество письменных работ на эту тему и даже было снято множество ужасающих фильмов, говорящих нам о том, что вокруг нас живут паразиты Лечение или антипаразитарная терапия набирает огромные обороты, ведь каждый хочет прожить долго и без болезней.

    Паразиты как болезнь, которая требует лечение.

    О паразитах известно давно. Ни для кого не секрет, что наш мир многоуровневый, есть микромир, есть макромир, и на каждом уровне есть свои подуровни. Таков закон природы, что в каждом организме кто-то есть. Жизнь есть повсюду!

      Если кто-то в ком-то живет, это не повод срочно пить яды и избавляться от "гостей". Природа устроена так, что, действительно, одни живые организмы являются и средой обитания, и пищей, и в самой идее этого ничего страшного нет. Во многих случаях без этого человек бы не мог существовать. Разумеется, я говорю о случаях симбиоза, когда живые существа в теле хозяина вырабатывают полезные, а порой и жизненно необходимые компоненты. Жаль, только, что не все "гости" такие добрые.

      Когда речь заходит о неблагоприятном сотрудничестве или же о паразитах, необходимо четко понимать, чем же наносит вред такое сосуществование. Паразиты – это организмы, являющиеся для человека безвредными. Вся опасность присутствия кроется в двух основных особенностях их жизнедеятельности:

- Паразиты вырабатывают вещества, которые вредят нашему организму.

- Паразиты поглощают полезные вещества, которые нужны нашему организму.

       Не надо думать, что медицина только недавно открыла такие организмы, как паразиты. Медики и раньше знали об их существовании, просто борьба с ними не велась с подобной интенсивностью. Врачи брались за выведение паразитов только тогда, когда остальные методы не помогали. А опыт подсказывал, что причина заболевания кроется именно в существовании этих микроорганизмов.

       Все изменилось после опубликования данных ВОЗ по паразитарной заболеваемости и вреде паразитов. Вот эта таблица:


Роль инфекционных и паразитарных агентов в возникновении рака

(ВОЗ, Женева, 1996 г.)"

Локализация рака Число случаев в год, тыс. Из них по причине паразитарных агентов
Рак желудка 996 55%
Рак печени 527 82%
Рак легких 1020 90%
Лимфомы 303 16%
Из них опухоль Беркета 10 84%
Лейкемия 275 1%
Опухоли яичников 390 80%
Рак шейки матки 529 83%
Рак матки 500 100% шистосомы
Рак мочевого пузыря 200 100% шистосомы
Желчевыводящие пути и пузырь 10,053 90% описторхоз


       Если вернуться на 30 лет назад, то такого всплеска раковых заболеваний не было. Случаи онкологии были единичны. В настоящее время лечение онкологических заболеваний напоминает конвейер - больных очень много и технологии отработаны. Только ли паразиты в этом виноваты? Нет. В этом виноват стремительный образ жизни, постоянный стресс, ухудшение экологии, даже психологические проблемы. Паразиты - это просто последняя капля, которая "помогает" болезни вступить на территорию здоровья.

       Но не стоит в панике искать метод для избавления от паразитов. Необходимо четко понимать, что возникновение болезни - это присутствие целого ряда факторов, в которых наличие паразитов может быть завершающей точкой. Они живут в организмах 75% населения, но болеют хроническими заболеваниями далеко не все эти 75%.

       Конечно, разумнее будет избавиться от паразитов, чем жить с ними и ждать, когда они сыграют свою роль на вашем здоровье. Вот только за избавление от подобных «гостей» вы можете заплатить круглую сумму. Химические средства, позволяющие избавится от паразитов - это вещества, которые не могут являться безопасными для живого организма. В процессе подобной терапии страдает печень, почки и кроветворная система. Препараты из области фитотерапии также не являются безвредными, так как цель у них одна, и цель эта - отравление живых организмов живущих в человеческом теле. По этой причине стоит хорошо подумать: такого рода лечение, действительно ли будет превышать риск возможного вреда. Ну и конечно разумно будет сначала узнать, действительно ли у вас есть эти самые паразиты.

       После того, как медицина огласила данные о том, в каком процентном соотношении причиной рака могут стать паразиты, общественность всколыхнулась. Врачи, ученые и изобретатели стали работать над методами антипаразитарной терапии и были изобретены различные антипаразитарные программы, как химические (с помощью препаратов), так и технические (частотный антипаразитарный аппарат).

       Частотная антипаразитарная терапия - изобретение, основанное на работе с обыкновенным внешним биорезонансом, стал спасением для многих. Все дело в том, что в результате долгих исследований учеными были найдены частоты самих паразитов. Благодаря знанию этих частот появилась возможность избавляться от подобных «гадов», без вреда для человеческих органов, посредством технологии биорезонанса. По этой технологии создано множество противопаразитарных приборов, например, аппарат Кабинет Фолля фирмы БИОРС или серия портативных приборов Gtherapy L-flash+.

       Суть подобного метода лечения состоит в том, что если человеку в определенных областях тела подают (или наводят) токи слабой силы, но нужной частоты, то на них будут реагировать только те биологические ткани, работающие на этой частоте. Смысл биорезонансного метода состоит в том, что подаваемая частота тока никак не воздействует на остальные органы, кроме тех, на которые она направлена. Если паразит, работающий на данной частоте, существует в организме, то он обязательно будет уничтожен без вреда для остальных органов. И к великой радости ученые выяснили, что паразиты работают на частотах, не совпадающих с частотами, на которых работают органы и системы человеческого организма.

Кому имеет смысл пройти противопаразитарное лечение на нашем аппарате?

  • Антипаразитарная программа может стать очень эффективным методом лечения для людей с онкологическими заболеваниями. Кроме того, что заболевание раком находится в зависимости от наличия паразитов в организме человека, немалую популярность успела набрать и паразитарная теория рака. Подобная популярность набирает обороты в виду присутствия в реальной жизни случаев, когда больные были успешно излечены от рака посредством антипаразитарной терапии. Кроме чудесного излечения, больные онкологическими заболеваниями должны прилагать все усилия, чтобы разгружать весь организм, а избавление от паразитов будет хорошей помощью в борьбе с заболеванием. Именно для того, чтобы активизировать все защитные возможности человеческого организма и для того, чтобы эти самые силы защиты были направлены на борьбу с главной проблемой – онкологическим заболеванием, а не отвлекались на переработку токсинов или выработку необходимых веществ, и проводится лечение от паразитов.

  • Больным с разнообразными хроническими заболеваниями также стоит пройти курс антипаразитарной терапии, особенно тем, которые безуспешно пытаются вылечиться. Паразиты могут являться истинной причиной заболевания. Остальные методы лечения могут оказаться просто бесполезными

  • Антипаразитарный прибор может помочь тем людям, которые привыкли жить со своими болезнями и переставшим принимать всякие меры для того, чтобы вылечиться. К таким болезням можно отнести аллергии, псориаз, астма, диабет, артрозы и синдромы хронической усталости.

  • Тем, у кого наблюдаются все симптомы паразитарных заболеваний, естественно, антипаразитарное лечение просто необходимо.

  • Также антипаразитарная терапия полезна для людей из «группы риска», к которым относят людей, вынужденных жить в условиях антисанитарии, любителей домашних животных, потребителям сырой, не термообработанной, пищи (японских суши, фруктовых салатов и т.д.).

  • Ну и, разумеется, обладателям аппарата Gtherapy L-flash+   было бы нелогично не воспользоваться антипаразитарной терапией в комплексе с проводимыми терапевтическими мероприятиями, т.к. вероятность наличия паразитов в организме каждого человека очень велика. 

    Чтобы узнать о наличии паразитов в организме,
  • запишитесь и пройдите биорезонансное тестирование