Тренажер ПравИло

Уникальный тренажёр ПРАВиЛО, стимулирует регенеративные (восстановительные) процессы в опорно-двигательном аппарате, чем полезен для улучшения состояния костей, суставов, связок, мышц и сухожилий. Также служит прекрасным средством для:
- профилактики искривления позвоночника и начальных форм искривления позвоночника;
- улучшения осанки (особенно для подростков, творческих работников и бизнесменов);
- профилактики и устранения болей в спине, связанных с ущемлением корешков спинного мозга (в результате смещения позвонков или межпозвоночных дисков);
- профилактики и устранения болей в шейных отделах позвоночника, связанных с длительным пребыванием в сидячем положении (работники умственного труда, водители);
- стимуляции заживления вывихов, подвывихов, растяжений связок, переломов (включая профилактику образования костной мозоли);

Регулярные занятия на тренажёре улучшают осанку, повышают тонус тела, делая кожу более гладкой и упругой, походку лёгкой, укрепляют кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, способствуя приливу дополнительных сил и энергии, что также помогает активизировать и работу мозга.

Это — одно из многих, полезных и работающих средств и для тех, кто заинтересован в профилактике и терапии, и для тех, кто, будучи совершенно здоров, ищет и хотел бы получить опыт от новых практических разработок, реализующих хорошо забытые старые рецепты и знания о методах тренировки тела и духа.

Противопоказания к тренировкам:

- текущая головная боль;

- текущая тошнота;

- алкогольное/наркотическое опьянение;

- вес человека более 130 кг(не атлетического сложения);

Противопоказания - подтвержденные медицинские диагнозы:

- опухоли спинного мозга;

- острая стадия болезни позвоночника с ярко выраженным болевым синдромом;

- компрессионные переломы позвоночника;

- недавняя травма или операции на позвоночник;

- переломы позвоночника или конечностей с железными вставками;

- недавние переломы конечностей или разрывы связок, мышц;

- прогрессирующие грыжи межпозвоночных дисков (фаза воспаления);

- постоянная сильная боль в любом отделе позвоночника (шейном, грудном, поясничном, крестцовом, в копчике);

- острые воспалительные процессы в организме;

- острые инфекционные заболевания;

- кардиостимуляторы на сердце;

- эпилепсия

- при себе иметь спортивную форму;

Ход проведения сеанса:

1. Разминка, вытяжка на арке Орлова.

2. Занятия на тренажере

3. По желанию - посещение инфракрасной сауны (ИКС) для усиления эффективности процедуры (прогревание мышц и связок, улучшение кровообращения, выведение токсинов и т.д.), гигиенический душ.

Продолжительность - до 1 час.

Рекомендуемый курс - от 15 сеансов.

Частота посещения - 2-3 раза в неделю.

Статьи по теме:

Малоподвижный образ жизни.Мышечный дисбаланс. Как укреплять мышцы спины. http://centr-bionika.nethouse.ru/articles/313461

КОЛОСОВА ОЛЬГА СЕРГЕЕВНА. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТРЕНАЖЕРА ПРАВИЛО. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ.